Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Содержание

Список необходимых вещей для бассейна ребенку. симс почистить бассейн соседа

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Сегодня начинать плавать ребенку можно уже с двух месяцев, конечно, вместе с мамой или папой и под присмотром сертифицированного инструктора. Главное, чтобы полностью зажила пупочная ранка и отсутствовали противопоказания. Такое грудничковое плавание получило большую востребованность среди современных родителей.

Научить плавать осознанно ребенка можно после пяти лет. Здесь он уже понимает и выполняет заданий, может воспринять критику и исправить ошибку, освоить правильную технику плавания. Но многие бассейны сегодня предлагают группы уже с трех-четырех лет, где малыши плавают в мини-группах под строгим контролем тренера.

Выбирайте группы с небольшим количеством человек, где дети будут примерно одного возраста и одного уровня подготовки. В любом случае необходимо сначала посетить с малышом врача. Не только для того, чтобы получить соответствующую справку. Но и чтобы убедиться в том, что кроха здоров и готов к плаванию.

Какие документы нужны

Для похода в бассейн детям требуется получить справку от педиатра. Кроме того, нужно сдать анализы на кожный покров, яйцеглист и энтеробиоз. Список анализов зависит от требований конкретного медучреждения, которое выдает справку. В некоторых случаях могут засчитать анализы, которые сдавались для поступления в детский сад.

Если вы посещаете совместные занятия, например, грудничковое плавание, не забудьте сделать справку и себе. Помните, что срок действия справки для ребенка составляет три месяца, для взрослого – шесть.

Некоторые спортивные и профессиональные секции сегодня требуют спортивную страховку. Это в основном касается тех, кто решил профессионально заниматься плаванием. В такую страховку включают риски травм по пути и в процессе тренировок, на соревнованиях.

Определенные виды страховки покрывают бытовые травмы и травмы сразу от разных видов спорта. Это удобно, если ребёнок занимается в нескольких секциях. Здесь указывать два-три вида спорта, при этом цена страховки остается прежней. Когда вы получили необходимые документы, составьте список нужных вещей для бассейна и собирайте предметы по списку.

Плавки или купальник

Это главный предмет, о котором трудно забыть при сборах в бассейн. Однако важно подобрать для ребенка качественный, надежный и комфортный купальный костюм, в котором удобно и безопасно плавать.

Купальный костюм не должен мешать движениям, натирать, жать и спадать. Выбирайте прочные и долговечные изделия из материалов, которые не вызывают аллергии, быстро сохнут и не подвергаются негативному воздействию хлора. Они должны быть по размеру!

Купальник для девочек лучше выбирать слитный. Он практичнее и комфортнее. Модель с широкими лямками садится по фигуре, а с тонкими – дает большую свободу движениям. Для мальчиков выбираем плотные плавки – боксеры, джаммеры или брифы.

Шапочка для плавания

Это тоже обязательный атрибут. Шапочка для плавания бывает силиконовой, тканевой, резиновой, латексной и комбинированной. Первый вариант эластичный, легко надевается и плотно сидит. Но может сдавливать голову, что причинит дискомфорт ребенку. Латексные и резиновые шапочки лучше не брать, так как материал может вызвать аллергию.

Тканевая шапочка не давит на голову и обеспечивает максимальный комфорт. Но она пропускает воду и со временем растягивается. Комбинированные модели включают два материала. Внизу расположена ткань для комфорта головы, а сверху – силикон или полиуретан. Верхний слой надежно защищает от воды и брызг.

Для длинных и густых волос подойдут объемные модели, которые легко надевать. При этом они не спутывают волосы. Перед тем, как выбрать шапочку для бассейна, примерьте изделие. Оно не должно слишком сдавливать голову, должно комфортно и плотно прилегать к ней.

Сланцы или шлепки

Специальная обувь поможет ребенку добраться от раздевалки в душевую, а оттуда – в бассейн, и наоборот. Ходить босиком по скользким и мокрым полам опасно. Малыш легко может поскользнуться, упасть и получить серьезную травму. Кроме того, так легко подцепить грибок и различные инфекции.

Выбирайте прочные и надежные шлепки с мягкой и устойчивой подошвой. Она не должна скользить по мокрой и гладкой поверхности. Для маленьких крох подбираем изделия с закрытым носиком и ремешком на пятке, который удерживает стопу. Детям постарше подойдут классические сланцы. Они не должны рваться, натирать и спадать с ноги. Поэтому выбирайте обувь по размеру.

Сменная одежда

После бассейна и душа нужны чистые носочки, трусики, футболка или майка. После занятий важно тщательно помыться, вытереться, тепло одеться и высушить волосы. Возможно, ребенку потребуется дополнительное нательное белье или теплая кофта, чтобы не замерзнуть на свежем воздухе после водных процедур.

Источник: https://pro-acne.ru/o-beremennosti/chto-nuzhno-dlya-bassejna-rebenku-spisok-neobhodimyh-dokumentov-i-veshhej.html

Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей
Отправить статью на почту | Перейти в каталог


Скачать чек-лист “Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей”

Пора летних каникул перешагнула свой экватор, и новый учебный год не за горами.

Если вы собираетесь записать ребенка в бассейн, необходимо подготовиться, чтобы занятия плаванием были комфортными и приносили удовольствие и радость. Ранее мы рассказывали, без чего пловцу не обойтись при походе в бассейн.

В этой статье мы расскажем о необходимых и полезных вещах для юных пловцов. Собираем ребенка в бассейн с Proswim! 

 Плавки и купальники 

«Купальники и плавки – что может быть проще для покупки?» – спросите Вы.

Однако не стоит забывать, что ребенку в бассейне должно быть удобно: ничто не должно мешать ему или спадать от активных движений! Поэтому главное при выборе детского купальника или плавок – комфорт и долговечность изделия. Удобство от использования правильно подобранного купального костюма ребенок оценит уже с первых заплывов.

  • Выбирать купальный костюм нужно по размеру, материал должен быть защищен от воздействия хлора и быстро сохнуть. 
  • Девочкам следует отдать предпочтение слитным купальникам: модели с широкими лямками точно садятся по фигуре, а большую свободу движений обеспечат модели с тонкими лямками. 
  • Для мальчиков необходимы плотные плавки, предпочтительные фасоны – брифы, боксеры и джаммеры. 

Детские купальники и плавки выпускаются в самых разнообразных расцветках, с яркими модными принтами, что несомненно придется по вкусу начинающим спортсменам!

Детские купальники и плавки от бренда ZOGGS

 Шапочки для плавания

Немаловажный атрибут, без которого в бассейне не обойтись – шапочка для плавания. И тут не так все просто, как кажется. Они бывают трех видов: силиконовые, тканевые, комбинированные.

  • Наиболее эластичные шапочки – силиконовые: они легко надеваются и плотно сидят.
  • Тканевые шапочки совершенно не давят на голову, обеспечивая тем самым максимальный комфорт, но пропускают воду и со временем растягиваются.
  • Комбинированные шапочки состоят из двух материалов и объединяют в себе их свойства: внутри ткань – для комфорта, а сверху силикон или полиуретан – для защиты от брызг и промокания.
  • Для обладательниц длинных волос разработаны специальные, объемные шапочки, которые легко надеваются и не спутывают волосы.

Выбор останется за Вашим маленьким пловцом – главное помнить, что шапочка должна плотно и комфортно прилегать к голове, не сдавливая ее. Подробнее о том, как правильно выбрать шапочку для плавания, мы рассказывали ранее в нашей статье.

Детская шапочка для плавания Arena Print Junior

 Очки для плавания

С самого детства мы все помним неприятное ощущение от попадания мыльной воды в глаза, не так ли? А в бассейне детей ожидает пагубное воздействие хлора и ультрафиолетовых лучей, поэтому без защиты не обойтись.

Обеспечат ее плавательные очки, тем более что они позволят легче ориентироваться в воде и под водой, тем самым делая занятия плаванием приятными и эффективными. Детские очки могут иметь различные формы и размеры, цвета линз, разнообразные яркие дизайны.

Наша команда рекомендует при выборе очков для ребенка обратить внимание на следующие параметры: 

  • мягкие материалы оправы и уплотнителя;
  • простота регулировки переносицы и ремешка;
  • комфортная плотная посадка;
  • обработка против запотевания (antifog) и UV-фильтр. 

Выбирайте очки известных производителей товаров для плавания: Arena, Speedo, TYR, ZOGGS, Mad Wave. Изделия, выполненные из некачественных материалов, не прослужат долго и могут вызвать аллергические реакции. Кстати, специально для Вас мы уже собрали топ-лист лучших детских очков для плавания.

Детские очки для плавания Arena The One

 Доски для плавания и колобашки

Доска и колобашка – инвентарь, который пригодится нашим юным спортсменам уже с первых дней посещения бассейна.

Доска используется для отработки правильного положения тела в воде, повышения выносливости за счет работы ног; колобашка – для укрепления мышц верхней части тела, рук, отработки техники гребка.

Большой популярностью пользуются универсальные аксессуары 2в1, совмещающие в себе функции доски и колобашки. Также существует надувная доска и надувная колобашка, которые особенно удобно брать с собой в поездки благодаря компактности.

Доска для плавания Finis Foam Kickboard

 Ласты для бассейна

Развивать в воде скорость дельфина? Без проблем! В этом нашим юным покорителям бассейна помогут ласты.

Они используются на тренировках для отработки правильного положения тела в воде, проработки мышц ног, развития гибкости стопы и голеностопа, повышения выносливости.

Плавать с ластами получается быстрее и увереннее – это особенно нравится детям. Советы специалистов Proswim по выбору ласт:

  • При выборе ласт обращайте внимание на размер и полноту – лучше брать с запасом. 
  • На тренировках для отработки техники плавания кролем и ударов ногами чаще всего используются короткие или длинные парные ласты. 
  • Для обучения движениям для брасса и баттерфляя эффективна моноласта, кроме того с ее помощью отлично тренируются мышцы спины и пресса. 

Рекомендацию для выбора типа ласт будущим чемпионам помогут дать наши консультанты и тренеры в бассейне. А в этой статье мы уже рассказали об основных нюансах техники плавания в ластах!

Детские ласты для плавания Finis Booster

 Фронтальные трубки для плавания

Плыть и правильно дышать не так просто, как ходить и дышать. Не отвлекаться на дыхание и сконцентрироваться на технике гребка помогут тренировочные трубки. Они располагаются по центру головы и обладают гидродинамической формой.

С их помощью тренируется выносливость и увеличивается объем легких. Регулировка длины ремешка и высоты лобового упора делает использование трубки удобным и комфортным.

Наш обзор плавательных трубок поможет Вам сделать правильный выбор!

Детская трубка для плавания Finis Swimmer's Snorkel

 Полотенце

Не стоит обходить вниманием и полотенце для бассейна. Ребенку будет приятно иметь собственное яркое спортивное полотенце для тренировок. Выбор огромен: яркие цвета, принты с любимыми героями, различные материалы и размеры.

Полотенца из хлопка приятно-теплые и отлично впитывают влагу. Кроме того, они сохраняют первоначальный вид и свойства на протяжении долгого срока службы. Легкие полотенца из микрофибры занимают немного места, быстро сохнут.

От возможных сквозняков в бассейне ребенка убережет полотенце-пончо.

Полотенце Arena Handy

 Сланцы и шлепки для бассейна

«Причем тут обувь? Ведь для плавания она не нужна!» – спросите вы и окажетесь правы. Но до бассейна еще надо добраться.  И в этом нам поможет специальная обувь – сланцы, необходимые ребенку, чтобы попасть от раздевалки до душа и далее – до бассейна.

  • Подошва сланцев должна быть мягкой, в тоже время не скользящей на мокрой, гладкой поверхности (ходить босиком по мокрому полу в бассейне – это все равно, что ходить по банановой кожуре).  
  • Выбирайте удобную модель, которая не будет спадать и натирать ноги. 
  • Для совсем маленьких мы рекомендуем модели с закрытым носком, а также с пяточным ремешком, удерживающим стопу сзади. 
  • Ребятам постарше предлагаются классические сланцы, выполненные в эргономичном дизайне.

Конечно, “мойдодыр” ребенку в бассейне не страшен, но не стоит забывать о средствах личной гигиены. Перед входом в бассейн необходимо принять душ, а после занятия – привести тело и волосы в порядок.

Справиться с запахом хлора, сухостью кожи, придать волосам здоровый вид помогут средства-антихлор от Triswim, разработанные специально для пловцов. Гель для душа, шампунь, питательный лосьон – незаменимые помощники для любителей плавания.

Не хотите расставаться с уже полюбившимися средствами для душа? Добавьте спрей-антихлор от MadWave в ваш шампунь или гель – это будет не менее эффективно! К тому же, он компактный и не потребует много места в сумке. 

Косметика-антихлор Triswim

 Рюкзак для аксессуаров

Теперь, когда основные вещи в бассейн подобраны, не обойтись без водонепроницаемого рюкзака или мешочка. Яркий, легкий, небольшой рюкзак обеспечит удобство хранения и транспортировки всех необходимых принадлежностей.

Мешочек – легкий и компактный, подойдет для повседневной носки. Обратите внимание, что некоторые модели имеют специальные отделения для раздельной переноски влажных и сухих вещей.

 

Сумка для аксессуаров Arena Fast Sack

Пусть занятия в бассейне приносят ребенку радость! В магазинах сети Proswim вы можете найти всю необходимую экипировку для занятий плаванием. Опытные консультанты помогут сориентироваться в многообразии моделей и подобрать аксессуары.

Так же вы можете ознакомиться с ассортиментом товаров на сайте и сделать заказ в интернет-магазине, выбрав удобный для себя способ оплаты и доставки.

Скачать чек-лист “Что нужно ребенку в бассейн: 10 необходимых вещей”

Источник: https://www.ProSwim.ru/article/chto-nuzhno-rebenku-v-bassejn-10-neobhodimyh-veschej/

Необходимые медицинские документы для занятий плаванием с младенцем

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Лозунг «Плавать раньше, чем ходить» пользуется большой популярностью у современных молодых мам.

Всем известно, что пребывание в воде комфортной температуры крайне благотворно влияет на самочувствие маленького ребенка до года. Учить малыша плаванию можно и в большой ванне дома, и в детском бассейне.

В последнем случае для посещения нужно будет собрать необходимые документы, подтверждающие отсутствие инфекционных заболеваний у ребенка и его матери.

Ребенок с рождения умеет плавать, это умение можно развивать

Польза плавания для грудничков

Любой здоровый малыш умеет плавать уже с рождения, ведь именно этим он занимается в течение девяти месяцев нахождения в утробе матери. Однако, когда младенец появляется на свет, врожденный рефлекс плавания может угаснуть. Чтобы этого не произошло, необходимо ежедневно тренироваться. Для этого можно пойти в бассейн, где есть группы для молодых мам и детей до года.

Попробовать стоит, потому что плавание оказывает разностороннее положительное воздействие на детский организм:

  • Способствует полному расслаблению мышц;
  • Уменьшает кишечные колики и благоприятствует активному отхождению газов у детей до трех месяцев;
  • Усиливает эмоциональную связь ребенка и матери;
  • Укрепляет нервную систему и делает кроху более спокойным;
  • Улучшает сон;
  • Снижает внутричерепное давление.

Эксперты утверждают, что дети, которые с младенчества проводят много времени в воде, впоследствии начинают сидеть, ползать, переворачиваться раньше своих сверстников. Также плавание насыщает легкие кислородом и способствует улучшению аппетита, ребенок начинает быстрее расти и прибавлять в весе. Бассейн хорош тем, что в нем, в отличие от ванны, ребенок может плавать совместно с мамой.

Известно, что плавание благотворно влияет на состояние позвоночника и формирование осанки

Противопоказания для посещения бассейна

Есть много противопоказаний для посещения бассейна, например:

  • Любые кожные заболевания (экзема, дерматит, опрелости);
  • Хронические отиты и гаймориты;
  • Общее плохое самочувствие малыша (сонливость, вялость);
  • Период прорезывания зубов – время, когда ребенок становится особо восприимчивым к любым инфекционным болезням.

Какие анализы берут у новорожденных в роддоме перед выпиской

Также противопоказаниями служат любые желудочно-кишечные расстройства: понос, рвота или жидкий стул. При хроническом запоре бассейн, наоборот, рекомендуется, потому что активные движения в воде активизируют перистальтику кишечника.

Ни в коем случае нельзя идти в бассейн с малышом сразу после кормления грудью или смесью, потому что в процессе плавания малыш может обильно срыгнуть. Самое удачное время для похода – примерно за сорок минут до следующего кормления.

Если добираться в детский спортивный центр приходится на общественном транспорте, поздней осенью и ранней весной, когда в  большинстве крупных городов наблюдается пик заболеваемости ОРЗ, лучше остаться дома и проводить тренировки в ванне, чтобы ребенок не заболел от продолжительного контакта с большим количеством людей.

Внимание! Категорически запрещается посещать с малышом бассейн, если у ребенка насморк, кашель, повышенная температура или другие признаки острой респираторной инфекции.

В этом случае даже самое незначительное переохлаждение может привести к таким осложнениям, как отит, гайморит или даже пневмония.

Поэтому, если ребенок часто болеет, лучше выбрать бассейн, где при покупке абонемента возвращают плату за пропущенные занятия.

Какие необходимо сдать анализы

Игрушки для мальчиков до года — какие лучше

Анализы для бассейна ребенку – это анализы на энтеробиоз (яйца остриц) и яйца гельминтов (глист). Также в бассейне могут спросить:

  • Копию свидетельства о рождении малыша и паспорта матери;
  • Справку для мамы от гинеколога о том, что она не болеет заболеваниями, передающимися половым путем;
  • Справку для мамы от дерматолога о том, что у нее нет заразных кожных болезней;
  • Разрешение на посещение детского бассейна от участкового педиатра.

Все документы лучше сложить в одну пластиковую папку или файл, так они точно не потеряются. Приносить оригиналы личных документов необязательно, достаточно их копий. Подготовив все бумаги, можно приступать к сбору необходимых вещей.

Для посещения детского бассейна младенцу до года нужно обязательно надеть специальный непромокаемый подгузник, чтобы не допустить загрязнения вод во время сеанса.

Также надо взять с собой одноразовую впитывающую пеленку, удобное махровое полотенце с капюшоном-уголком и фланелевый чепчик, чтобы малыш не находился с непокрытой головой после выхода из воды.

На случай, если ребенок проголодается, можно взять заранее разведенную молочную смесь в контейнере-термосе или хотя бы бутылку с кипяченой водой. Чтобы малышу было веселее плавать, некоторые родители берут с собой резиновые игрушки или погремушки.

В плавательный бассейн пускают только здоровых детей и взрослых

Внимание! Срок действия анализов ограничен, поэтому отправляться сдавать их имеет смысл только в том случае, если родители уже точно определились с бассейном и временем первого посещения.

Где взять справку для бассейна

Зачем нужен анализ на аллергены у ребенка до года, как сдать кровь

Бывает, что мама знает, какие справки нужны для бассейна ребенку, но не знает, к кому нужно за ними обращаться и где сдать анализы. Взять необходимую справку для посещения общественного бассейна можно у участкового педиатра или в платной клинике.

В первую очередь, родитель ребенка должен связаться с участковым педиатром по месту жительства. Если врач не найдет никаких противопоказаний для раннего обучения плаванию, он даст допуск в бассейн и направление сдавать анализы, например, в лабораторию Инвитро, хотя анализы могут сдаваться и в детской поликлинике.

За своими справками мама должна обращаться во взрослую поликлинику, к которой она прикреплена.

Обращение за документами в частный медицинский центр позволяет значительно сэкономить время и не стоять в долгих утомительных очередях. Однако в этом случае за каждую отдельно взятую процедуру придется платить, даже при наличии полиса обязательного медицинского страхования.

Иногда молодые мамы в надежде сэкономить время и деньги обращаются к знакомым медикам за фальшивыми справками для себя и ребенка. Так делать категорически не рекомендуется, потому что за подлог документов в России предусмотрена уголовная ответственность.

Поэтому не стоит соблазняться сомнительными объявлениями в газетах или интернете, обещающими сделать любую справку заочно за 15 минут. Лучший вариант – обратиться к врачу за направлением, сдать анализы на следующий день и тут же получить необходимый документ.

Срок действия детской справки

Срок действия детской и взрослой справки в бассейн составляет в среднем три месяца, или 90 дней. Однако некоторые медицинские учреждения выдают документ сроком на полгода. Период действия документа обычно указывается в его тексте.

Перед тем, как собирать малышу до года документы для бассейна, следует проконсультироваться с педиатром. Возможно, врач найдет у малыша противопоказания к раннему обучению плаванию.

Также стоит посоветоваться с невропатологом и ортопедом.

Если противопоказаний нет, но малыш чувствует себя некомфортно, нужно сменить детский бассейн или временно отложить занятия, продолжив их, когда ребенок подрастет.

Купание в бассейне

Источник: https://kpoxa.info/raznoe/analizy-dlya-basseyna-rebenku.html

Что необходимо взять ребенку с собой в бассейн

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Для похода в бассейн ребенку потребуется приобрести ряд специальных предметов, без которых нельзя заниматься на территории спортивного центра.

Дополнительные аксессуары не обязательны, но сделают условия тренировки более комфортными для ребенка, поэтому их лучше заранее включить в список вещей.

Также, если планируется первое посещение бассейна, необходимо заранее подготовить определенные документы.

Список необходимых вещей

При покупке абонемента или записи в школе или детском саду лучше сразу уточнить в учреждении что нужно взять с собой в бассейн ребенку. Обычно список для детей универсален, и ничем не отличается от требований любого учреждения, но могут быть исключения. В большинстве случаев для посещения бассейна ребенку потребуются следующие вещи.

Спортивная одежда

обычно занятия сопровождаются предварительной разминкой или спортивными упражнениями, для которых нужно приобрести спортивный костюм или комплект из майки и шорт. Также понадобятся удобные кроссовки, кеды.

Пластиковые очки

Защищают глаза от попадания брызг, нужны для ныряния и плавания под водой. Вода бассейна содержит растворы хлора и других химикатов для дезинфекции, которые при попадании на слизистые могут вызвать раздражение, аллергию. Использование специальных очков с силиконовой окантовкой не причинит ребенку неудобств при плавании и надежно защитит его глаза.

Специальная обувь

Полы бассейна выложены кафельной плиткой из-за постоянной влажности, поэтому ноги малыша необходимо защитить от переохлаждения. Удобные сланцы на резиновой подошве обеспечат необходимую теплоизоляцию стопы, не будут скользить на мокром кафельном полу.

Полотенце

После душа ребенок должен вытереться насухо, прежде чем одеваться. Лучшим выбором будет махровая ткань, которая быстрее впитывает влагу. Не следует выбирать слишком большое полотенце — малышу будет трудно самостоятельно сложить его, чтобы убрать в сумку. Оптимальный размер — длина около 60-70см, ширина 30-40см.

Смена белья

Чистые, сухие майка и трусы, которые ребенок наденет после душа.

Пустые пакеты

Лучше выбрать пластик, полиэтилен или непромокаемую ткань, такие пакеты нужны, чтобы убрать мокрый купальник, полотенце, белье.

Сумка

Чтобы вещи для плавания было удобно переносить, лучше приобрести специальную вместительную сумку. Подойдут спортивные модели из непромокаемой ткани на ремне через плечо, — они широко раскрываются, ребенку будет удобно укладывать предметы. Также подойдет рюкзак с несколькими отсеками.

Если ребенок будет ходить в бассейн самостоятельно, лучше подписать его вещи. Для этого можно использовать бирки и водостойкий маркер, или вышить небольшие метки на каждом предмете одежды. Это поможет малышу быстро отыскать свои вещи после занятия.

Дополнительные аксессуары

Количество вещей, которые нужно брать в бассейн ребенку зависит от того, будет ли он посещать занятия самостоятельно или с кем-то из взрослых.

В первом случае стараются ограничиться небольшим набором предметом, чтобы собрать ребенка в бассейн можно было заранее, и ему не требовалось больших усилий для переноски сумки.

Если малыша будут отводить на занятия, то есть возможность взять не только необходимый минимум, но и предметы, которые увеличат комфорт пребывания в бассейне.

Купальный халат с капюшоном

Надевается при выходе из воды или душа, помогает ребенку избежать переохлаждения при нахождении во влажном воздухе помещения бассейна.

Плавательная маска с трубкой

Аналог защитных очков, но менее удобна и не подходит для спортивных занятий. Использовать маску лучше в перерывах между упражнениями или во время индивидуального посещения, так малыш может с комфортом учиться плавать под поверхностью воды.

Надувной круг, жилет, наручники

Не обязательны, но облегчают начальное обучение плаванию.

Пробковая доска

Также используется для поддержки на первых занятиях.

Принадлежности для принятия душа

Мочалка, шампунь, мыло в мыльнице. В большинстве спортивных центров установлены резервуары с шампунем и жидким мылом, но если бассейн относится к школе или садику, может понадобится принести собственные вещи. Для хранения предметов лучше приобрести удобную непромокаемую сумочку.

Средства ухода

После принятия душа необходимо использовать детский лосьон или крем для кожи, чтобы снизить риск появления раздражения от хлорированной воды.

Фен

Несмотря на защитную шапочку, волосы при плавании все равно немного намокают, поэтому надо просушить их перед выходом на улицу. Это особенно важно, если занятия проводятся в зимнее время года. В бассейне обычно установлены стационарные фены, но очередь к ним часто бывает очень большой, поэтому лучше взять собственное устройство.

Упаковка влажных салфеток, бумажные носовые платки

Пригодятся в случае насморка и других непредвиденных обстоятельств.

Для обеспечения безопасности вещи для бассейна не должны содержать острых предметов или средств в стеклянной таре. Не рекомендуется брать с собой средства ухода, шампуни с резким запахом.

У ребенка обязательно должна быть с собой бутылка питьевой воды — в перерывах между активными физическими упражнениями рекомендуется делать небольшие глотки, чтобы избежать обезвоживания. Также лучше взять с собой контейнеры с закусками и фруктами, чтобы малыш мог восстановить силы после тренировки.

Справка, страховка и пропуск

При решении пойти на занятия плаванием нужно позаботиться не только о специальных предметах, но и правильно оформить документы. В первую очередь для бассейна ребенку нужно получить справку от педиатра. Ее выдают на основе осмотра дерматолога и лечащего врача-терапевта, которые должны подтвердить, что малышу можно заниматься плаванием.

Терапевт проверяет общее состояние, историю болезни, наличие всех прививок.

Его задача — выявить возможные противопоказания для плавательных тренировок и подобрать подходящую для состояния здоровья ребенка группу.

Дерматолог осматривает кожу, волосяной покров и проверяет отсутствие признаков заболеваний, раздражения или аллергии. Перечень противопоказаний для тренировок в бассейне следующий:

  • инфекционные заболевания, передающиеся через воду или воздушно-капельным путем;
  • заболевания органов дыхания — бронхиальная астма, туберкулез;
  • различные болезни хронического типа;
  • нарушения в развитии и травмы опорно-двигательного аппарата;
  • болезни глаз, кожи, слизистых;
  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • наличие травм или открытых ран на теле;
  • простудные заболевания, повышенная температура тела.

Возможность тренировок при хронических заболеваниях выявляет лечащий врач на основе индивидуальных показателей и состоянии ребенка. Во многих случаях занятия в бассейне назначаются как оздоровительная и поддерживающая процедура.

Также для получения справки ребенок должен сдать обязательные анализы на заражения глистами. Выполняется сдача каловых масс на выявления инвазии разными видами гельминтов, а также соскоб на проверку энтеробиоза.

Срок действия таких анализов составляет три месяца, по истечении возможно потребуется сдать их повторно.

После получения результатов анализов и осмотра педиатр заполняет справку для допуска в бассейн, которую ребенок обычно должен предъявить при первом посещении.

Пропуск на территорию бассейна используется чаще в спортивных центрах, в школе или детском саду у ребенка спросят фамилию.

Если занятия будут проходить в спортивной секции, можно также оформить медицинскую страховку на случай травм во время тренировок или соревнований. Для этого нужно обратиться в страховую компанию — большинство спортивных центров уже имеют заключенный договор с одним из учреждений и оформление страховки не займет много времени.

Источник: https://ProPlavanie.ru/novichkam/chto-vzyat-v-bassejn-rebenku

Что нужно для посещения бассейна

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Для похода в бассейн стоит заранее составить список вещей и собирать принадлежности по нему. Зачем, спросите вы, ведь и так понятно, что нужно для посещения. Не все так просто.

Наш совет- не полагайтесь на свою память, организуйте все так, чтобы не было малейшей возможности забыть дома самое необходимое для бассейна.

Ведь согласитесь будет очень обидно если вы впопыхах забудете, например, сменку, но зато возьмете крем для тела.

Гораздо проще приобрести специальную спортивную сумку, с которой вы будете посещать оздоровительный центр и один раз составить список вещей. Составленный перечень лучше который хранить в кармане сумки.

Подготовленные к плаванию вещи, сложенные аккуратно, будут ждать своего часа, а после бассейна останется лишь их просушить и вернуть в сумку.

В дальнейшем рекомендуем не забыть захватить спортивную сумку и успеть на занятия.

Итак, что вы должны записать в список:

Справка от врача

Обязательный атрибут посещения бассейна — это справка от врача.

Причин на это две, и они веские, первая – вы сами можете кого-либо заразить или от кого-нибудь подхватить заболевание, оно вам надо? Уверены, что нет, поэтому сами посетите врача и получите допуск в виде справки и выбирайте оздоровительный центр, где внимательно следят за наличием справки у посетителей. И вторая причина для визита к врачу – это получить консультацию по наличию или отсутствию у вас противопоказаний по состоянию здоровья на посещение бассейна.

Общий перечень противопоказаний для плавания:

  • Обострение хронических заболеваний;
  • Кожные и глазные заболевания, открытые раны;
  • Болезни сердечно-сосудистой системы, стенокардия, аритмия;
  • Злокачественные новообразования.

Плавки и купальник

Первым в списке вещей должен быть купальник для женщин или плавки для мужчин. Какой выбрать? Он должен быть слитный, спортивный, не стесняющий движений, подходящий по размеру.

Не подойдет для плавания купальник чересчур открытый, например, бикини или со стразами, массивными украшениями. Это, скорее, просто пляжный вариант.

Если вам хочется раздельный купальник, выбирайте танкини, особенно он подходит для женщин с пышными фигурами. Танкини это купальник, состоящий из удлиненного топа и плавок.

Одежду для плавания производят из лайкры, полиамида или микрофибры. Главное, чтобы они был мягкими, приятными к телу, не колючими, без жестких нитей и вставок. В противном случае вам будет некомфортно заниматься, вы не сможете сосредоточиться на занятии.

Плавки для мужчин должны быть не бермуды, не шорты с вшитой внутрь сеточкой, они подходят больше для пляжа, а именно спортивные из эластичного материала. Для занятий плаванием мужчинам нужны обычные плавки для бассейна. Они бывают с широкой или с более тонкой боковой частью.

Особенно рекомендуется обратить внимание на гидрошорты. Это новейшая разработка в области спортивной одежды. Они сделаны из ткани с водоотталкивающим покрытием, имеющей в составе углерод.

Гидрошорты длиннее обычных спортивных плавок, сильно облегают бедро и заканчиваются несколько выше колена, имеют усиленный пояс.

Шапочка для плавания – второй по значимости аксессуар для купания. Ее производят из разных тканей, но предназначение у нее одно – защитить волосы от намокания и воздействия реагентов и не допустить загрязнения слива бассейна волосами.

Шапочки для плавания бывают:

  • Резиновые;
  • Текстильные (тканевые);
  • Имеющие в составе силикон;
  • Из комбинированных материалов.

Как выбирать? Для акваэробики и тех видов спорта, где вы активно не погружаетесь под воду, не ныряете, то подойдет легкая резиновая или тканевая. Главное, чтобы она не стягивала голову, не стесняла движений головы, предохраняла от воды.

Современные текстильные шапочки имеют модны расцветки, обработаны специальным составом и не промокают, вам также может подойти шапочка с регулируемой липучкой. Еще к плюсам текстильной шапочки относят то, что она легче, чем другие надевается на сухие волосы.

Гигиенические принадлежности

Согласно правилам посещения бассейна, до и после плавания необходимо принять душ с моющими средствами. Это позволит смыть с себя косметику, крема и лосьоны не попадут в воду.

Также запрещено приносить что-либо в стеклянной таре, например, не берите с собой гель для душа в стекле. Ваш гель для душа или мыло не должны обладать резким ароматом.

Это может вызвать аллергические реакции у других посетителей.

Если выбирать между мылом и гелем, то выбирайте гель для душа, в состав которого включены добавки, увлажняющие кожу. Это очень актуально после хлорированной воды в бассейне.

Положите в сумку мочалку и средство от грибка (хлоргексидин, мирамистин) в профилактических целях.

Сменная обувь

Почти во всех общественных плавательных бассейнах требуется переобуваться.Обувь должна быть открытая, в ней можно принимать душ, она быстро сохнет в случае попадания воды. В качестве сменки подойдут сланцы или шлепанцы, прорезиненные сандалии с фиксированной пяткой для детей. Подобная обувь предохранит от грибковых заболеваний, а нескользящая подошва – от падения.

Рекомендуем выбирать такие шлепанцы, которая будет выделяться среди остальных, в этом случае ее можно оставить около лестницы для спуска в воду и выходя из бассейна взять именно свою пару.

Крем или лосьон для кожи

Воду в бассейне в основном очищают химическими реагентами, и поэтому после посещения душа разотритесь полотенцем и увлажните кожу кремом или лосьоном для своего типа кожи.

Фен, белье

Если оздоровительный центр не предоставляет аппарат для сушки волос или он вас не устраивает по каким-либо причинам, то захватите с собой из дома фен. Особенно важно высушить голову для тех девушек и женщин, у кого длинные волосы или кто предпочитает текстильную шапочку.

После того, как вы высушитесь, вам понадобиться сменное белье, поэтому не забудьте дома положить его в сумку.

Спортивная сумка

Лучше сразу подобрать конкретную сумку для бассейна, важно чтобы в нее все помещалось, и она имела удобную ручку и желательно несколько отделений. Предусмотрите внутри пакет,в который сложите свои мокрые вещи.

Очки

Они предохранят глаза от попадания хлора, позволяют видеть под водой. Как выбирать?

Если вы новичок, то вам подойдут так называемые стартовые очки. Без очков можно обойтись, однако делать погружения в воду лучше в них.

Набор для ребенка не отличается от взрослого, однако после купания дети могут захотеть попить воды или перекусить, поэтому не забудьте взять с собой в бассейн бутылочку с водой или соком и бутерброд.

Если ваш ребенок посещает группу подводного плавания, то ему важно не оставить свой индивидуальный инвентарь, например, ласты, очки и трубку.

Совет: если плаваете с маленьким ребенком, не забудьте взять с собой для малыша специальные трусы для плавания со вшитым подгузником, это предотвратит неприятные неожиданности.

После посещения бассейна дома не обязательно стирать купальные принадлежности, достаточно ополоснуть от хлора и повесить сушить на веревку.

Источник: http://ybasseyna.ru/plavanie/chto_nuzhno_dlya_posesheniya_bassejna.html

Что нужно брать в бассейн

Что нужно для бассейна ребенку: список необходимых документов и вещей

Плавание — один из любимых видов спорта людей всех поколений. Это не только приятное, но и полезное занятие. Однако недостаточно иметь только желание плавать. Необходимо знать, что нужно взять с собой в бассейн.

Проще всего составить список вещей, которые обязательно пригодятся при посещении спортивного комплекса. Он довольно обширный, но найти каждый пункт в магазине несложно. Для занятия плаванием нужно купить:

  • купальник/плавки;
  • шапочку;
  • очки;
  • обувь;
  • полотенце;
  • шампунь;
  • гель для душа или мыло;
  • мочалку.

Чтобы не возникло проблем с руководством заведения или тренером, обязательно следует взять справку для посещения бассейна. Также необходимо взять небольшую аптечку.

Положите туда антигистаминные средства на случай, если у вас появится аллергия на состав воды. Важно не забыть взять в бассейн антисептики, бинты и пластыри. Они особенно пригодятся, если вы оставили обувь дома.

Скользкий пол нередко становится причиной ушибов и ссадин. Рассмотрим подробнее список, что нужно брать в бассейн.

Какая требуется экипировка для плавания?

Экипировка для плавания в бассейне играет большую роль для безопасности пловцов и для удобства пребывания в воде. Обычно у людей, желающих заняться водным видом спорта или просто поплавать, не возникает вопрос: какая одежда нужна для плавания в бассейне. Девушке достаточно купить купальник, а мужчине — плавки.

При покупке одежды для детей и взрослых важно учитывать размер и примерять вещи. Они не должны мешать движениям, давить и тянуть. Также плохо, если купальник покрывается складками и спадает.
Наиболее предпочтительный материал – синтетика. Она быстро высыхает, хорошо ложится по фигуре и выдерживает воздействие хлорированных веществ, которые содержатся в жидкости.

Гидрошорты для плавания для чего нужны? Гидрошорты способны увеличить скорость и результат пловца. Они обтягивают тело так, что мышцы длительное время остаются в сжатом состоянии. Это позволяет человеку быстрее плыть и скользить сквозь толщу воды. Необходимы профессионалам для соревнований.

Перчатки для плавания для чего нужны? Перчатки не являются обязательным атрибутом для пребывания в бассейне. Они помогают улучшить физическую форму пловца, отточить навыки за счет увеличения сопротивляемости.

Зачем нужна шапочка для плавания? Далеко не все любят пользоваться этой частью экипировки, но она очень важна. Шапочка для плавания нужна для того чтобы:

  • избежать попадания волос в воду: видеть плавающие пряди неприятно и небезопасно;
  • выпавшие локоны засоряют очистные фильтры;
  • защитить волосы от пагубного влияния хлорсодержащей воды;
  • пряди не лезли в лицо и не мешали плавательному процессу;
  • быстрее перемещаться, т.к шапка снижает сопротивление водных слоев;
  • устранить стремительное снижение температуры тела, ведь в данной ситуации потеря тепла происходит через голову.

Купить на плавание можно шапочки из разных материалов. Латексные уже сложно найти в магазинах, зато можно встретить в спортивных комплексах. Они дешевые, но не прочные. Силиконовые служат намного дольше, и их удобней надевать. Текстильные тоже отличаются низкой стоимостью и удобством, но они быстро промокают.

Для чего нужны очки для плавания? Данный элемент обязателен в спортивной секции по таким причинам:он создает условия, при котором пловец может видеть под водой;

  • ограждает глаза от попадания в них химических веществ, которыми обрабатывается аквазона;
  • очки для плавания нужны, чтобы снизить дискомфорт и болевые ощущения в глазах при погружении;
  • новичкам бывает страшно нырять; а повышенный обзор, который обеспечивает данный предмет экипировки, снижает стресс.

Полки специализированных магазинов пестрят разнообразием очков. Такой товар имеет разную форму, цвет, дополнительные функции. Поэтому к его выбору рекомендуем отнестись серьезно.

Многие родители задумываются, нужны ли очки для плавания в бассейне их детям. И в первую очередь такая экипировка необходима именно ребенку.

Для неокрепшего организма взаимосвязь с хлорированной водой весьма болезненна.

Какой инвентарь для плавания пригодится новичкам?

При возникновении неуверенности первое время на плавание нужно брать особые приспособления. В целом инвентарь для плавания в бассейне для детей и взрослых включает в себя лопатки, колобашки, ласты и трубку для дыхания под водой. Они понадобятся для обучения плаванию.

Лопатка – приспособление для рук в виде пластиковых пластин. Колобашка – инвентарь для ног, похожий на поплавок. Оба они тренируют скорость и разрабатывают определенные группы мышц.

Нужна ли доска в тренировках по плаванию? Да. Доска для плавания нужна для поддержания пловца на плаву и оттачивания плавательных навыков. Поэтому лучше включить ее в список того, что нужно для плавания в бассейне.

Какую необходимо взять справку в бассейн

Владелец заведения должен быть уверен, что у всех посетителей отсутствуют заболевания, передающиеся через воду. Поэтому перед посещением аквазоны важно провести определённые обследования и взять справку в бассейн.

Стандартный медицинский «набор» включает анализы мочи, кала и крови. Именно они позволяют выявить наличие или отсутствие различных паразитов, которыми можно заразиться в водной зоне. Реже спортивные комплексы просят справки от дерматолога и гинеколога. Ребенку же требуется пройти диагностику и исключить остриц. Для этого требуется сдать соскоб на энтеробиоз.

Чтобы не возникал вопрос, какие справки нужны для плавания и у какого врача взять справку в бассейн, приведем полный перечень:

  • для ребенка — общий документ от педиатра, взрослому пловцу — от терапевта;
  • справка с анализами, в т.ч. с результатами исследований о сифилисе, СПИДе, кишечных палочках;
  • результаты гинекологических и дерматовенерологических обследований.
  • Список документов в каждой секции разнится. Но чаще учитывается только первый пункт.

Где взять справку в бассейн? В поликлинике, к которой вы прикреплены. Такое разрешение можно взять в любом городе: в Москве, Екатеринбурге, Тюмени и т.д.

Написав список, что взять с собой в бассейн, будет проще подготовиться к занятиям. Проверьте по нему наличие каждой вещи и соберите сумку. А еще прочитайте правила гигиены при посещении бассейна. Из них вы узнаете алгоритм действий и получите ценные советы по уходу и хранению экипировки. Гигиенические правила можно найти в самом комплексе или заранее в интернете.

Для занятий в аквазоне в течение месяца или года разумней взять абонемент в бассейн. Он позволяет оплатить определенное количество занятий, а не отдавать деньги при каждом посещении.
Теперь, когда вы понимаете, что надо взять в бассейн ребенку и взрослому, сможете приятно и с пользой провести время.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c26101fccc7d600a9c313a8/chto-nujno-brat-v-bassein-5c2626e8e5e73b00aad03bdb

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.