Какая капельница чистит сосуды от холестириновых бляшек

Как очистить сосуды от холестерина

Какая капельница чистит сосуды от холестириновых бляшек

Повышенный холестерин в крови часто становится результатом неправильного питания, злоупотребления алкоголем, других вредных привычек. Игнорировать высокие показатели опасно, особенно если уже начал развиваться атеросклероз. Почистить сосуды от холестерина, возможно в домашних условиях. Для этого можно воспользоваться препаратами, народными рецептами, соблюдением диеты.

Откуда берутся холестериновые бляшки

Холестерин – жизненно необходимый для человека элемент, который принимает участие в работе многих внутренних органов. Например, он участвует в создании клеточных мембран, в выработке гормонов, нормальной работе пищеварительной системы. Однако когда этого вещества накапливается в организме больше, чем необходимо, это причиняет вред.

Атеросклероз – это отложения холестерина в виде бляшек на стенках сосудов. Атеросклеротические бляшки состоят их «плохого» холестерина, других липидов, мелких микрочастиц. Скопившись в небольшом количестве на стенке сосуда или артерии, они образовывают шишку. Если развитие атеросклероза продолжается, эти новообразования увеличиваются в размере, система кровотока на этом участке нарушается.

В пораженных бляшками местах могут откладываться соли кальция. Тогда сосуд или артерия теряют свою эластичность. Бляшка может разрушаться, превращаясь в тромб. Чаще всего от холестериновых бляшек и тромбов страдают сосуды, ведущие к сердцу, головному мозгу, конечностям. И также одними из первых поражаются артерии почек и кишечника.

Количество бляшек постоянно увеличивается. Так как атеросклероз не имеет ярко выраженной симптоматики, часто пациенты узнают о нем не сразу. К этому моменту сужение сосудов и артерий из-за бляшек может стать настолько выраженным, что некоторые из них могут вовсе разорваться. В месте разрыва образовывается сгусток крови, страдает вся система кровотока.

Чтобы вовремя обнаружить повышенный холестерин, необходимо не пренебрегать профилактическими посещениями больницы, ежегодно сдавать анализ крови.

Чистка сосудов от холестерина позволяет предотвратить возможные осложнения. Какими именно будут последствия роста и увеличения количества бляшек неизвестно. Эти новообразования на стенках сосудов могут «вести себя» по-разному:

  • Остаться на стенке. Иногда бляшки вырастают до определенного размера и останавливаются. Хотя кровоток немного нарушен, на этом участке артерии или сосуда кровь течет медленнее, дальше никаких осложнений не наблюдается.
  • Продолжать расти. Если рост не будет остановлен, бляшка будет постепенно проникать в зону кровотока, нарушая его. В результате происходит закупоривание сосуда или артерии.
  • Разорваться. В худшем случае атеросклеротическая бляшка может полностью разорваться. В таких случаях кровь собирается в сгусток, образовывается тромб. Тромбообразование в сердце являются основной причиной сердечного приступа.

В зависимости от того, что происходит с бляшками, начинают развиваться патологии сердечно-сосудистой системы. Среди них часто встречаются инсульт, инфаркт, стенокардия. Если поражены сосуды головного мозга, возможны необратимые последствия в виде цереброваскулярных заболеваний.

Если бляшки поразили сосуды конечностей, симптомы выражаются в болезненных ощущениях при ходьбе, которые постоянно усиливаются, со временем движение человека ограничивается

Возможно ли почистить сосуды

Мнение врачей по поводу того, можно ли очистить сосуды от атеросклеротических бляшек, однозначно – возможно. Хотя полностью устранить все бляшки вряд ли удастся, получится уменьшить их количество, остановить рост. Хотя они останутся в сосудах, артериях, из-за уменьшенного размера, они не будут препятствовать системе кровотока.

Для того чтобы блокировать выработку «плохого» холестерина, который будет откладываться на стенках сосудов, необходимо применять лекарственные препараты.

Однако это вещество проникает внутрь организма не только через выработку печенью, но также с пищей. Поэтому соблюдение диеты – еще один из основных этапов, используемых для очищения сосудов. Дополнительный метод – применение народных средств.

Врачи одобряют использование большинства из них, но только в дополнении к основной терапии.

Получается, что чистить сосуды от отложений холестерина можно только комплексно. Терапия должна включать в себя прием медикаментов, народных рецептов, диетотерапию. Применять приведенные ниже методы очистки сосудов лучше всего одновременно.

Чистка препаратами

Лекарства, показанные к применению при повышенном холестерине, назначаются исключительно лечащим врачом. Основная группа медикаментов, эффективная при чистке сосудов – статины. Их действие направлено на:

  • снижение уровня липопротеинов в крови;
  • уменьшение синтеза ферментов, производящих холестерин, печенью;
  • растворение отложившихся бляшек и тромбов;
  • ускорение процесса всасывания жиров кишечником.

Статины выпускаются в виде таблеток, предназначенных для приема внутрь. Их запивают небольшим количеством воды, предпочтительное время приема – вечер. Существует несколько видов статинов: аторвастатин, розувастатин, флувастатин, другие. Эти элементы являются действующими веществами препаратов. Конкретное средство и его дозировка определяется лечащим врачом.

Хотя статины – это основные препараты для чистки сосудов, их действие может дополняться лекарствами других групп. К ним относятся:

  • Фибраты. Снижают показатели общего холестерина, уменьшая количество «плохого». К ним относятся Клофибрат, Фенофибрат, Гемфиброзил, другие.
  • Никотиновая кислота. Препараты на ее основе способствуют расширению сосудов, пораженных бляшками. Эффективным лекарством на основе никотиновой кислоты является Эндурацин.
  • Витамины. Особенно полезны витамины группы В. Они оказывают общеукрепляющее действие, способствуют нормализации работы кровотока, укрепляют иммунитет.

Очищение народными средствами

Применение народных средств будет эффективным только при условии регулярного использования. Если пользоваться народными рецептами в дополнение к медикаментозной терапии, эффект препаратов будет усиливаться. Большинство рецептов могут также применяться самостоятельно для профилактики.

Рецепты на основе чеснока

Чеснок – уникальный продукт, широко применяющийся в народной медицине для лечения многих заболеваний. Одним из полезных действий является очищающее: он освобождает организм от разного «мусора». Чеснок способен расщеплять холестериновые бляшки на стенках сосудов и артерий. Наиболее распространенными рецептами на основе чеснока являются:

  • Настойка. Берем 2 крупные головки чеснока и 2 лимона. Чеснок очищаем, разделяем на дольки. Лимон также разрезаем на дольки примерно такого же размера. Измельчаем оба ингредиента вместе с помощью блендера. Полученную кашицу перемещаем в литровую банку, заливаем холодной водой до края. Закрываем емкость крышкой, оставляем на несколько суток в темном месте. Принимается средство по полстакана трижды в день за полчаса до еды.
  • Сироп. Берем те же ингредиенты, что для предыдущего рецепта, добавляем 150 г меда. Готовим средство так же, после измельчения чеснока и лимона, смешиваем их с медом. Этот рецепт подходит для тех, кто не переносит резких запах чеснока. Вкус сиропа на основе меда более мягкий. Принимается средство трижды в день, столовая ложка растворяется в половине стакана воды.

Мед смягчает агрессивное действие чеснока, поэтому второй рецепт подойдет даже тем, у кого есть проблемы с желудком

Клевер

Клевер удобно применять в конце весны, на протяжении всего лета. Это уникальное растение обладает массой целебных свойств, но знают о них не все. Напиток, приготовленный на основе клевера, обладает выраженным противосклеротическим эффектом, который похож на эффект после приема статинов. Приготовить средство на его основе можно несколькими способами:

  • Берем 1 ч. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом кипятка, кипятим 10 минут на паровой бане. Затем снимаем, даем настояться минимум полчаса, затем процеживаем. Принимается напиток по 1 ст. л. перед каждым приемом пищи (4–5 раз в день) за полчаса до еды. Длительность лечения – 3 недели, последняя неделя месяца перерыв. После этого курс повторяется еще 1–2 раза.
  • Чтобы приготовить спиртовую настойку на клевере берем 2 ст. л. высушенных головок клевера, заливаем 1 стаканом водки. Переливаем в стеклянную емкость, накрываем крышкой, оставляем в темном месте на 10 дней. Принимается средство по 30 капель, растворенных в небольшом количестве воды трижды в день перед едой.

Мед и цитрусовые

Мед и цитрусовые обладают полезными свойствами при повышенном холестерине. Употреблять их полезно и в чистом виде, но умеренно. Многим нравится такое средство, приготовленное на их основе:

  1. берем по 1 лимону и апельсину;
  2. измельчаем их в блендере или нарезаем мелкими кусочками;
  3. добавляем 1 ст. л. меда;
  4. закрываем смесь в стеклянной банке крышкой;
  5. храним в холодильнике;
  6. принимаем по 2 ст. л. трижды в день перед едой.

Многим нравится такой простой рецепт, потому что приготовить смесь можно наперед, хранится в холодильнике она долго. Заменить лимон можно свежей клюквой – в этой ягоде еще больше полезных свойств.

Полезное дополнение к рецептам на основе меда, цитрусовых – корица. Эта специя может добавлять в любые средства на основе меда. Если нет времени готовить по приведенным рецептам, можно быстро намазать утром небольшое количество меда на кусок хлеба, сверху присыпать корицей.

Чтобы народное средство было эффективным, необходимо использовать натуральный мед, не поддававшийся обработке, не магазинный

Травы

Существует множество рецептов на основе лекарственных трав. Вот лишь некоторые из них:

  • Берем 2 ст. л. луковой шелухи, 5 ст. л. хвои, предварительно измельченной, 2 ст. л. ягод шиповника. Заливаем все 700 мл кипятка, варим на минимальном огне 5 минут. Даем настояться всю ночь. Утром процеживаем, выпиваем приготовленную порцию на протяжении всего дня.
  • Смешиваем в равных количествах засушенные травы: ромашку, тысячелистник, бессмертник. Добавляем такое же количество березовых почек. Берем 1 ст. л. травяной смеси, заливаем 0,5 л кипятка, оставляем настаиваться полчаса. Выпиваем часть вечером, перед сном, вторую часть утром натощак.
  • Лавровый лист – еще одно эффективное средство от атеросклеротических бляшек. Чтобы приготовить напиток берем 10 листочков, заливаем 0,5 л воды, доводим до кипения, варим на маленьком огне 5 минут, выключаем, даем настояться пару часов. В день необходимо выпить полстакана настоя, небольшими глотками за 5–7 раз.

Роль соблюдения диеты

Врачи признают очищающее действие диеты при повышенном холестерине. Без ее соблюдения не будет эффективным никакой другой метод лечения. Каждый пациент получает индивидуальные рекомендации по питанию от своего лечащего врача.

Существуют также общие правила диеты для очищения сосудов:

Какие продукты понижают холестерин в крови

  • максимально исключить жиры животного происхождения;
  • мясо и рыба обязательно должны быть в рационе, но только нежирных сортов;
  • молочные продукты разрешены только с низким процентом жирности;
  • ежедневно в рационе должны присутствовать свежие овощи, фрукты, зелень;
  • все блюда готовятся на пару, варятся, тушатся, запекаются;
  • запрещен алкоголь;
  • рекомендуется отказаться или максимально ограничить кофе;
  • в день пить минимум 1,5 л чистой воды;
  • категорически запрещены такие продукты: фастфуд, полуфабрикаты, сладости, сдоба, мучное, шоколад.

Диета назначается пожизненно. Если холестериновые бляшки уже отложены в сосудах, артериях, полностью от них избавиться вряд ли получится. Если перестать следить за питанием, количество «плохого» холестерина снова будет увеличиваться, рост бляшек будет возобновлен.

Чтобы предотвратить отложение холестерина на стенках сосудов и артерий необходимо соблюдать меры профилактики. Особенно они полезны тем, кто входит в группу риска – у кого есть предрасполагающие факторы к развитию атеросклероза. Основными рекомендациями являются:

  • питайтесь правильно;
  • следите за весом;
  • занимайтесь спортом, но умеренно;
  • гуляйте на свежем воздухе ежедневно;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • избегайте стрессов;
  • укрепляйте иммунитет.

Соблюдение этих профилактических мер позволит предотвратить много заболеваний сердечно-сосудистой системы, укрепит общее здоровье.

Отзывы врачей

Олег Станиславович
Рекомендую всем пациентам, которые борются с повышенным холестерином, применять народные рецепты на основе чеснока в качестве профилактики.

Если нет проблем с ЖКТ и аллергии на этот продукт, он станет хорошим очищающим средством для сосудов. Конечно, когда показатели критические, о народной медицине не может быть и речи.

Но для профилактики или в качестве дополнения, ее рецепты полезны.

Игорь Геннадиевич
Последнее время атеросклероз значительно «помолодел», сосуды некоторых молодых людей находятся не в лучшем состоянии из-за отложенных холестериновых бляшек. Всегда объясняю пациентам, что с лечением затягивать нельзя, а очистить сосуды можно только комплексным подходом: прием статинов, соблюдение диеты и народные средства для профилактики.

Источник: https://bezholesterina.com/raznoe/ochistit-sosudy-holesterina

Какая капельница эффективно чистит сосуды

Какая капельница чистит сосуды от холестириновых бляшек

Капельницы для сосудов – метод интенсивной терапии сердечно-сосудистых патологий, заключающийся во введении лекарственных препаратов непосредственно в системный кровоток.

Использование капельниц позволяет быстро добиться необходимого результата, при этом вероятность побочных эффектов будет значительно ниже, чем при использовании таблеток и уколов.

Преимуществом капельниц является и возможность проходить лечение без госпитализации в стационар, но вливание любых препаратов, даже если это витаминные смеси и коктейли, должно проводиться под врачебным контролем.

Эффективность метода

Капельницы для чистки сосудов – это разновидность инфузионной терапии (от слова «infusio» — впрыскивание), основанная на введении лекарственных растворов определенного объема и концентрации непосредственно в венозный сосуд.

Основное преимущество капельниц – быстрый терапевтический эффект, так как при парентеральном вливании препаратов действующие вещества сразу поступают в кровь и связываются с белковыми элементами плазмы.

Учитывая высокую скорость доставки активных компонентов в венозное русло, можно сказать, что внутривенное вливание – один из наиболее действенных методов очищения сосудов от липидных бляшек, избыточного холестерина и кальциевых взвесей.

Применение инфузионных насосов с капельной подачей растворов при атеросклерозе и других сосудистых заболеваниях помогает быстро нейтрализовать патологический процесс, уменьшить его последствия и улучшить функциональное состояние сосудов, повысить их эластичность и тонус.

Эффективность капельниц для лечения сосудов достаточно высока, если терапия подобрана правильно, и для вливания применяются адекватные дозы лечебных растворов.

Длительность применения инфузионной терапии составляет обычно не более 10 дней, а после стабилизации состояния пациенту назначают другие формы лечения с обязательным соблюдением диеты с пониженным содержанием холестерина и последующим контролем лабораторных показателей крови.

За счет оптимальной скорости доставки лекарств при внутривенном капельном вливании капельницы являются одним из методов интенсивной и поддерживающей терапии при острых состояниях и тяжелых формах сосудистых и кардиопатологий (включая состояния после перенесенного инфаркта миокарда и инсульта головного мозга).

Преимущества и недостатки

Как и другие методы лечения болезней сердца и сосудов, капельницы имеют преимущества и недостатки, которые необходимо учитывать при составлении плана лечения.

Преимущества

Метод имеет важные преимущества по сравнению с другими способами очищения сосудов:

  • капельная подача препаратов не вызывает негативных реакций (за исключением побочных эффектов, обусловленных фармакологическими свойствами действующего вещества и обозначенных в инструкции) и не утяжеляет состояние больного;
  • активные компоненты раствора сразу попадают в кровеносное русло (при приеме таблеток около 20-30 минут уходит на всасывание препарата из желудочно-кишечного тракта);
  • не происходит раздражения слизистых оболочек органов пищеварения, что особенно важно для пациентов с хроническими патологиями ЖКТ в анамнезе;
  • процесс подачи лекарств контролируется инструментальными методами для предупреждения неконтролируемых сдвигов гомеостаза;
  • отсутствует дополнительная нагрузка на сердце;
  • при использовании инфузионных систем (капельниц) существует возможность для одновременного введения сразу нескольких лекарственных препаратов, например, растворов для восстановления водно-электролитного баланса, витаминно-минеральных смесей или средств для дезинтоксикации.

При частых и длительных вливаниях для подачи раствора используются специальные внутривенные катетеры, конструкция которых позволяет избежать травмирующего действия на кожу и появления синяков и кровоподтеков.

Недостатки

Один из главных недостатков капельниц – невозможность постоянного и профилактического использования: инфузионная терапия используется в качестве экстренной и меры до стабилизации состояния больного, а также в качестве поддерживающего метода при сосудистых патологиях в стадиях легкой и умеренной декомпенсации (когда отсутствует клинически значимый эффект от применения других методов лечения, например, таблеток).

К другим недостаткам метода можно отнести:

  • длительность процедуры (в некоторых случаях вливание раствора может продолжаться до 1,5-2 часов);
  • невозможность применения у лиц с трипанофобией (боязнью игл и шприцов);
  • достаточно высокая вероятность травмирования расположенных рядом капиллярных сосудов;
  • риск занесения инфекции при использовании нестерильных шприцов и инструментов или несоблюдении правил асептики в процедурном кабинете.

При необходимости введения сразу нескольких препаратов при помощи капельницы необходимо обязательно учитывать аллергологический анамнез больного и наличие у него аутоиммунных заболеваний.

При внутривенном вливании лекарств всегда существует вероятность развития воздушной эмболии (попадание пузырьков воздуха в вену), поэтому на протяжении всего времени введения пациент должен находиться под контролем специалиста.

Виды препаратов

Перечень препаратов, которые используют для очищения и лечения сосудов, достаточно большой, и для достижения стабильного терапевтического эффекта врач может использовать их комбинации. Самостоятельно применять подобные средства не рекомендуется, так как почти все из них имеют противопоказания, а некоторые при взаимодействии друг с другом могут вызвать негативные последствия.

Винкамин

«Винкамин» – это препарат растительного происхождения, который получают из листьев многолетнего травянистого растения барвинка малого. По химической структуре является индольным алкалоидом (азотсодержащим органическим соединением).

Несмотря на то, что «Винкамин» не оказывает прямого очищающего действия на кровеносные сосуды, он активно используется для лечения диабетической ангиопатии, атеросклероза, состояний после перенесенного инсульта и других патологий, сопровождающихся нарушением кровообращения в сосудах головного мозга.

Препарат является сосудорасширяющим средством и действует как общий стимулятор деятельности центральной нервной системы, поэтому активно используется не только в сосудистой хирургии, но и в неврологии для лечения вестибулярных нарушений сосудистого характера.

«Винпоцетин» (более известное торговое название – «Кавинтон») обладает комплексным действием при сосудистых патологиях головного мозга, а именно:

  • селективно ингибирует ферменты головного мозга, гидролизующие фосфодиэфирную связь;
  • улучшает обмен веществ и транспорт молекул кислорода в тканях головного мозга;
  • усиливает кровоснабжение ишемизированных участков;
  • улучшает реологические показатели крови (текучесть, вязкость) у пациентов с хронической цереброваскулярной недостаточностью.

Препарат показан при остром церебральном инфаркте, а также состояниях, сопровождающихся спазмом гладкомышечной мускулатуры сосудов головного мозга.

Лекарства на основе винпоцетина улучшают утилизацию глюкозы клетками головного мозга, поэтому их назначение целесообразно при сосудистой деменции, постконтузионном синдроме, а также преходящей ретинальной артериальной окклюзии.

Этилметилгидроксипиридина сукцинат

Препараты, содержащие этилметилгидроксипиридина сукцинат («Мексидол», «Мексикор»), используются в кардиологии в качестве мембранопротекторов.

«Мексидол» усиливает компенсаторную активность аэробного гликолиза, способствует сохранению структурно-функциональной организации мембранной оболочки клеток сердца (кардиомиоцитов), улучшает метаболизм и кровоснабжение в клетках головного мозга, снижает агрегацию тромбоцитов.

В меньшей степени проявляет противоэпилептические и анксиолитические свойства, а также выступает в роли нейрометаболического стимулятора.

Препарат показан для лечения дисциркуляторной энцефалопатии, вегетативно-сосудистых расстройств, острых интоксикаций, неврозоподобных состояний и других патологий, сопровождающихся замедлением кровотока.

Препарат противопоказан для проведения монотерапии: «Мексидол» и другие средства на основе этилметилгидроксипиридина сукцината применяются только в комбинации с другими лекарствами.

Ксантинола никотинат

Препараты на основе никотиновой кислоты взаимодействуют с аденозиновыми рецепторами, расширяют сосуды, способствуют расслаблению гладкой мускулатуры сосудистых стенок. Никотиновая кислота стимулирует доставку кислорода к клеткам головного мозга, улучшает микроциркуляцию, облегчает кровоток.

Другие препараты

Схема лечения атеросклероза и других заболеваний сосудов, при которых существует повышенный риск тромбообразования, всегда дополняется антикоагулянтами («Гепарин», «Платифиллин» и др.) и препаратами с антиагрегантной активностью (препараты ацетилсалициловой кислоты с гидроксидом магния). Для снижения уровня холестерина применяются статины (аторвастатин, розувастатин, симвастатин).

Для расширения сосудов и укрепления их стенок используются блокаторы кальциевых каналов («Верапамил»). Каждый день проводятся инфузии растворов хлористого кальция, аскорбиновой кислоты, магния.

Препараты для капельниц для чистки сосудов, их цены и аналоги

Действующее веществоТорговые названия (аналоги)ЦеныПротивопоказания
Винкамин«Оксибрал»«Виноксин»От 240 рублей.Аритмии, опухоли головного мозга, недостаточно коронарного кровообращения, злокачественная гипотензия.
Винпоцетин«Кавинтон»«Винпотропил»«Телектол»«Винпотон»От 57 рублей.Острый геморрагический инсульт, тяжелые формы ИБС, стойкое расстройство сердечного ритма.
Этилметилгидроксипиридина сукцинат«Мексидол»«Мексикор»«Мексифин»От 518 рублей.Тяжелые патологии почек и печени.

Правила применения

Инфузии растворов для очищения сосудов выполняются в условиях процедурного кабинета. Пациент должен находиться в горизонтальном положении (допускается положение «полулежа» или «полусидя»). Не рекомендуется ставить капельницы на голодный желудок, поэтому следует перекусить за 30-40 минут до процедуры – это снизит вероятность головокружений и обмороков во время введения препарата.

Перед введением иглы или установкой катетера место прокола тщательно обрабатывается медицинским спиртом 70%. Иглы и катетеры должны извлекаться из упаковки непосредственно перед использованием, при этом важно проверить, чтобы целостность упаковки, в которой они хранились, была не нарушена.

Для предотвращения закупорки сосудов воздухом перед вливанием медсестра должна убедиться в отсутствии пузырьков газа в растворе, при необходимости – удалить их. Для наполнения вены кровью руку перевязывают жгутом, а пациент в это время совершает активные движения ладонью (после установки иглы жгут удаляют).

Длительность вливания зависит от заданной скорости и может составлять от 20 минут до 2 часов. В течение этого времени пациент не должен совершать резких движений, вставать с кушетки или кровати, принимать пищу и напитки. После капельницы рекомендуется посидеть в течение 5-10 минут и только после этого вставать.

Противопоказания к капельницам

Капельницы для очищения сосудов противопоказаны беременным и кормящим женщинам: данной категории пациентов допустимо проводить внутривенное вливание перечисленных препаратов только по экстренным показаниям.

Пациентам с острой сердечно-сосудистой недостаточностью и признаками инфекционных кожных патологий в месте предполагаемого прокола процедура назначается только после купирования острого процесса.

В некоторых случаях может потребоваться консультация сосудистого хирурга или флеболога, чтобы исключить воспалительные заболевания вен.

Запомните!

  1. Капельницы для очищения сосудов – временная мера, необходимая для быстрого купирования патологических изменений при атеросклерозе и других сосудистых патологиях. Их нельзя использовать дольше 10-20 дней, а также применять с целью профилактики.
  2. Беременным женщинам при отсутствии экстренных показаний назначать инфузионную терапию необходимо после родов и завершения лактации.
  3. Капельницы помогают быстро улучшить кровообращение в сосудах, но для поддержания эффекта больному необходимо придерживаться правил здорового питания, достаточно двигаться, отказаться от курения и спиртных напитков.

Источник: https://expertpososudam.ru/profilaktika/kakaya-kapelnica-chistit-sosudy.html

Как почистить сосуды от холестерина

Какая капельница чистит сосуды от холестириновых бляшек

Наверняка многие слышали от врачей страшное слово «атеросклероз». И на вопрос, что же это такое, часто получали ответ типа: «Это когда сосуды забиты холестерином» или «У Вас бляшки в артериях».

Казалось бы, это примерно передает общую картину заболевания, звучит угрожающе и должно заставить поменять образ жизни.

Но в голове сразу всплывают картинки забитых водопроводных труб, которые можно почистить каким-нибудь волшебным средством, растворяющим все вредные «отходы производства». Здесь начинаются поиски подобных волшебных средств.

Но, как ни странно, вместо очевидных и понятных рецептов, Вы снова и снова наталкиваетесь на «глупые» рекомендации вести здоровый образ жизни, есть побольше овощей и исключить жирные мясные продукты. В чем же подвох? Есть ли универсальное средство очистки сосудов и можно ли это сделать в принципе?

Сразу скажу, средства есть. Но ответ не так очевиден, как Вам бы хотелось.

Для начала забудем про термин «очистка сосудов». Он уводит наше сознание и воображение не туда.

Очистить сосуды невозможно. Это не забитый водосток или водопроводная труба. Если холестерин отложился в стенке сосудов, он уже никуда не денется. Но что же можно сделать?

  • Уменьшить толщину атеросклеротической бляшки;
  • Снизить воспаление и повреждение, а, следовательно, и риск сердечно-сосудистых событий (инфарктов, инсультов);
  • Восстановить кровоток в стеннозированном (суженном, забитом) сосуде с помощью стента.

Снова много непонятных слов, но немного терпения и Вы все поймете.

Для того, чтобы лучше понять, что такое атеросклероз, советую почитать отдельную статью. Здесь же мы ограничимся кратким описанием.

Атеросклероз — это, простыми словами, процесс отложения в стенке сосудов «плохого» холестерина. Ключевым моментом здесь является именно предлог «В».

«Плохой холестерин» откладывается внутри сосудистой стенки, а не налипает бляшками снаружи. При этом атеросклерозом поражаются именно артерии.

В венах чаще образуются тромбы, они имеют другую природу, и пока мы о них говорить не будем, чтобы не создавать каши в голове.

Но как остановить прогрессирование атеросклероза?

Сколько бы ни было Вам лет, справиться с атеросклерозом можно и нужно. И вот теперь мы поговорим о том, почему так важны все эти рекомендации, которые Вы слышите от врачей.

Для чего нужна диета?

Диета нужна в первую очередь для того, чтобы в организм не поступали транс-жиры, которые преимущественно превращаются в плохой холестерин.

В этой сфере диетологии за последний год произошли приятные для многих изменения. Согласно данным многолетних исследований, нет смысла полностью исключать весь жир из рациона.

Так, например, опровергнуто мнение, что яичный желток повышает холестерин или что жирные молочные продукты вредны для здоровья. Однако все еще сохраняется запрет на жирное красное мясо (свинина, баранина, голени и бедра индейки, сало, бекон и так далее).

Подробнее о жирных продуктах Вы можете прочитать здесь, так что я не буду перегружать и без того насыщенный информацией текст.

Но основное, на что упирают диетологи, липидологи и эндокринологи по всем миру — это необходимость исключить из рациона питания транс-жиры. Вредность их воздействия на организм, все-таки, опровергнуть не получилось.

Что такое транс-жиры?

К транс-жирам относятся:

  • Пища, приготовленная во фритюре
  • Жирные соусы (майонез, сырный и так далее)
  • Маргарины, спреды, кулинарные жиры
  • Колбасы и мясные полуфабрикаты

Также важно обогащать пищу клетчаткой. Она абсорбирует на свою поверхность избытки жира, поступающего с пищей, и замедляет его всасывание в кишечнике, а значит, и поступление в кровь.

Омега-3 жирные кислоты

Справиться с высоким уровнем плохого холестерина (триглицеридов и ЛПНП) помогут омега-3 жирные кислоты. Они содержатся в:

  • Жирных сортах морских рыб, таких как тунец, сельдь, скумбрия, лосось, камбала.
  • В растительных маслах, таких как кунжутное, оливковое, масло расторопши, авокадо, зародышей пшеницы.
  • Пищевых добавках, таких как рыбий жир, омега-3 пищевые добавки, пищевые добавки с ДГК (Докозагексаеновые кислоты) и ЭПК (эйкозапентаеновая кислота).

Добавление омега-3 жирных кислот к пище поможет улучшить память, внимание, а кому-то даже — снизить вес (особенно за счет жира на талии). Приятным плюсом будет и то, что они снижают воспаление в организме.

Физическая активность

Регулярная физическая активность, позволяет улучшить кровоснабжение мышц и внутренних органов, насытить их кислородом, дать сил для восстановления резервов организма.

Ходьба особенно хороша для тех, кто страдает от поражения атеросклерозом артерий нижних конечностей, проявляющегося в виде болей в икроножных мышцах при ходьбе — «перемежающейся хромоты».

Во время ходьбы не только улучшается кровоток в мышцах ног, но и образуются сосудистые анастамозы, то есть сосуды, идущие в обход пораженных атеросклерозом артерий.

К сожалению, если гулять не каждый день, то эти анастамозы за ненадобностью отмирают (атрофируются).

Современные европейские и американские врачи рекомендуют уделять физической активности 300 минут в неделю. Это всего 40-50 минут в день. Цифра кажется страшной только на первый взгляд.

  • Возьмите за правило выходить на одну остановку раньше и идти оставшееся расстояние до дома пешком (лучше, если у Вас при этом не будет в руках тяжелых сумок с продуктами, чтобы не перегружать суставы).
  • Это 1-2 10-минутных прогулки с собакой, когда вы будете ходить вместе с ней, а не просто стоять на месте, в ожидании, когда этот электровеник набегается.
  • Это уборка в квартире.
  • Это пританцовывание под приятную музыку во время готовки.
  • Это спуск по лестнице в метро. Лучше подъем, конечно, но тут все зависит от состояния Ваших коленных суставов. Если весь подъем тяжело осилить сразу, пройдите хотя бы несколько ступеней пешком, увеличивая количество ступеней на одну в день или в два.
  • Это 10-15 минут на зарядку с утра.
  • А может быть это полноценная тренировка (плавание, аэробика, вело-тренажер, элептический тренажер, степпер, танцы и т.д.).

Позвольте своему организму почувствовать, как ему нравится двигаться. И вы сами не заметите, как втянитесь, как приятно Вам будет чувствовать движение крови в разгоряченных конечностях, как легко будет на душе, и какую гордость Вы будете испытывать за самих себя.

https://www.youtube.com/watch?v=Q9JEJH5yvdQ

Приятным бонусом к здоровому питанию и физической активности будет снижение веса, что тоже окажет положительный эффект на состояние сердца, сосудов и обмена веществ.

Артериальное давление

Для того, чтобы уменьшить воспаление и повреждение сосудистой стенки, необходимо нормализовать в первую очередь артериальное давление.

У людей, страдающих гипертонической болезнью, механизм поддержания артериального давления «сбит». В организме начинают преобладать «прессорные» факторы, то есть факторы, способствующие спазму сосудов и повышению артериального давления. А «депрессорные» факторы, то есть факторы, способствующие расслаблению сосудистой стенки, начинают «сдавать позиции».

Это приводит к тому, что сосуды постоянно находятся в «напряженном», суженном состоянии. Это нарушает кровоток внутри артерий, кровоснабжающих артерии (да, представляете, у нас есть и такие чудеса =)), таким образом, приводя к ишемии сосудистой стенки, а затем и к отложению в ней плохого холестерина.

Это, в свою очередь, приводит к еще большему сужению просвета артерий и еще большему повышению давления. Такой вот порочный круг.

Для того, чтобы его разорвать, необходимо принимать препараты, нормализующие артериальное давление. У многих из них есть еще и приятные «побочные эффекты», такие, как улучшение состояния сердца, почек, сосудов головного мозга. Все что нужно — это вовремя обратиться к врачу, который назначит подходящее именно Вам лечение.

В настоящее время нормой артериального давления является давление, не превышающее 140/85 мм рт.ст.

Для того, чтобы измерить артериальное давление, нужно всего пара минут, но знание цифр своего давления и своевременное обращение к врачу могут значительно продлить Вашу жизнь.

Если у Вас нет дома тонометра, сейчас в любой городской поликлинике можно быстро пройти базовое обследование (артериальное давление, сахар крови, холестерин, измерить рост и вес) в кабинетах здоровья или кабинетах доврачебного осмотра.

Курение

Курение — универсальный повреждающий фактор.

Курение вызывает спазм периферических сосудов, таким образом уменьшая кровоснабжение тканей и органов. Особенно это касается состояния ног — ампутации ног, связанные с нарушением кровообращения в артериях нижних конечностей — частые спутники заядлых курильщиков.

Курение за счет спазма артерий вызывает повышение артериального давления.

Курение вызывает гипоксию (недостаток кислорода) и способствует повышению уровня воспаления в организме, таким образом усиливая проявления и скорость развития атеросклероза.

Курение — осознанный выбор каждого. Промывать мозги на тему отказа от курения я не могу, так как знаю, что пока Вас лично не коснутся проблемы, связанные с постоянным курением, говорить что-то бессмысленно. Так что просто понаблюдайте за своим организмом.

Не синеют ли ногти после очередной сигареты, нет ли кашля по утрам, нормального ли цвета Ваши стопы, не болят ли икры и голени, когда вы гуляете.

Если что-то из этих симптомов вас беспокоит — это повод обратиться к врачу, если не за помощью в отказе от курения, то, как минимум, для диагностики осложнений, с ним связанных.

Повышенный сахар крови

Повышенный сахар крови — еще один фактор, усиливающий воспаление в организме. Если Вы страдаете сахарным диабетом, то риск атеросклероза и сердечно-сосудистых осложнений повышается на 20-30% в зависимости от уровня сахара крови.

При повышении сахара выше нормы (выше 6,1 в крови из пальца и выше 7,0 в крови из вены), белки в организме начинают гликироваться. Проще говоря, «засахариваться». В том числе страдает и сосудистая стенка.

Если Вы страдаете сахарным диабетом и имеете те или иные осложнения, целевой уровень сахара крови для Вас в зависимости от возраста и состояния здоровья установит лечащий врач.

Длительное поддержание целевого уровня сахара крови позволит Вам жить долгой и полноценной жизнью, не страдая от осложнений сахарного диабета.

Препараты от холестерина

Для тех, кто уже страдает от последствий атеросклероза (инфаркты, инсульты, поражение артерий ног или сонных артерий), а также для тех, кто страдает сахарным диабетом, очень важно поддерживать уровень холестерина в пределах целевых значений.

Если этого не удается достичь с помощью диеты, необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина. К таким препаратам относятся:

  • Статины
  • Фибраты
  • Секвестранты желчных кислот

Дозу и тип препарата назначит лечащий врач в зависимости от степени и характера нарушений липидного профиля (то есть соотношения плохого и хорошего холестерина и того, на сколько сильно повышен плохой холестерин).

Статины, например — крайне важны после инфарктов или инсультов, так как не только уменьшают уровень холестерина, но стабилизируют атеросклеротические бляшки и снижают воспаление.

Когда все плохо

На определенном этапе любые мероприятия по нормализации артериального давления, сахара и холестерина становятся бесполезны. В этот момент врачи употребляют фразу «критический стеноз». Это состояние, когда гемодинамически-значимые (то есть крупные артерии), сужены на 70-80%.

На этом этапе, чтобы предотвратить необратимые изменения (отмирание) органа, который они кровоснабжают, необходимо ставить стенты, или проводить шунтирование.

Это хирургические операции, позволяющие либо поставить металлическую «распорку» — стент, в сосуд, для того чтобы восстановить кровоток по нему. Либо обойти пораженный сосуд с использованием искусственного или собственного сосуда, взятого из другого места — шунтирование.

Показания к проведению данных операций определяют сосудистые хирурги. Я же просто даю информацию о том, что даже в запущенных случаях выход возможен. Само собой, качество жизни, количество принимаемых препаратов и ограничения, накладываемые тем или иным лечебным мероприятием буду для разных этапов разными.

Почистить сосуды невозможно. Нельзя вычистить то, что встроилось в ткань, что встроилось в структуру клетки. Но можно уменьшить толщину атеросклеротической бляшки, сделать ее более безопасной, улучшить состояние крови и сосудистой стенки.

Не верьте шарлатанам, обещающим быстрое избавление от холестериновых бляшек или «шлаков» (которые вообще в организме отсутствуют, но об этом в другой теме), с помощью лазера или разнообразных методов очистки крови.

Лазер — это просто откровенное вранье, а плазмаферез (на предложения провести несколько сеансов плазмафереза для избавления от всех болезней неоднократно наталкивалась в интернете) — это сложная, дорогостоящая медицинская процедура, которая назначается строго по определенным показаниям.

Капельницы не чистят сосуды

Капельницы с Актовегином и Тренталом — ни что иное, как разбавление крови и эффект плацебо (эти препараты не используются ни в одной развитой стране мира за отсутствием доказанной эффективности или хоть сколько-нибудь внятных научных исследований). Мексидол — неплохой антиоксидант, но эффективность его близка к плацебо (то есть препарату-пустышке, в действие которого человек верит, и поэтому излечивается).

Если вы ограниченны в средствах на лекарства, потратьте их на здоровую еду и препараты от давления и холестерина (если таковые Вам назначены). Двигайтесь и уменьшите количество выкуриваемых в день сигарет (в идеале — вообще от них отказаться).

Заботьтесь о себе. Потому что не существует пока препаратов или средств, превращающих забитые холестерином сосуды и «засахаренные», поврежденные недостатком кислорода органы в органы молодого здорового человека.

Чем раньше Вы начнете думать о своем здоровье и ухаживать за собой, тем дольше сможете оставаться молодым, энергичным и бодрым. А если Вы уже не молоды, забота о себе позволит Вам вернуть 10-15 лет жизни.

Главное, не доводить себя до «точки невозврата», когда можно только облегчить страдание, но не улучшить качество жизни.

Поговорите со своим лечащим врачом, покажите, что Вы готовы к совместной работе по улучшению Вашего здоровья и самочувствия. Вот увидите — это будет эффективное и благодарное сотрудничество для Вас обоих.

Источник: http://endocrinology.pro/ochistit-sosudy/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.