Какое нормальное давление и пульс у человека в 50 лет

Содержание

Какое должно быть давление у человека в 50–60 лет и пульс у женщины?

Какое нормальное давление и пульс у человека в 50 лет

Пульс и давление влияют на полноценную работу всего организма, даже при незначительных отклонениях человек начинает ощущать недомогание.

Чтобы следить за своим здоровьем, необходимо знать, какое должно быть давление у человека в 50 лет и пульс у женщины.

Стоит рассказать более подробно о том, какое давление и пульс является нормой после 45 лет и как правильно проводить измерение давления самостоятельно. Человеку необходимо знать, какие средства могут помочь в нормализации артериального давления.

Что такое АД, и на что указывает пульс человека?

Какое давление у женщины в 50 лет является нормой? Нормальные показатели для этого возраста равны:

  • систолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 90, верхняя граница — 140, опасная зона — 140-149);
  • диастолическое АД, мм рт. ст. (нижняя граница — 60, верхняя граница — 90, опасная зона — 90-94).
    Давлением называют ту силу, с которой кровь давит на стенки артерий и сосудов. Показатели зависят от того, в каком объеме кровь продвигается по венам и сосудам. Количество ударов сердца играет не менее важную роль, так как оно влияет на проталкивание крови, а значит, и на давление взрослого человека.

Если говорить о пульсе, то у женщин и мужчин в организме он возникает из-за пульсации артериальных стенок, а также более мелких капилляров и крупных вен. Пульсация провоцируется работой сердца.

Так как этот орган сокращается, интенсивность потока крови может замедляться или усиливаться.

Кроме того, что врачи отслеживают частоту ударов, следят за амплитудой колебаний, наполненностью, напряженностью и ритмичностью пульса.

Пульс, или сердечный ритм, — это сокращение и растяжение кровеносных сосудов в зависимости от работы сердца. Пульс и артериальное давление являются наиболее важными параметрами, которые отражают состояние жизненно важного органа.

Как правильно измерить АД и пульс?

Чтобы показатели были максимально достоверными, пациент должен знать не только о том, какое давление считается нормальным, но и как правильно проводить процедуру измерения. Основные правила:

  1. Перед тем как определить верхние и нижние показатели, следует исключить даже минимальные физические нагрузки на организм. Человек должен быть полностью спокоен и расслаблен.
  2. Чтобы показания были точными, придется отказаться от курения перед процедурой и не есть прямо перед измерением. Курение и пища могут повысить давление, что даст недостоверный результат.
  3. Чтобы провести процедуру, пациента усаживают на удобный стул, важно принять удобную позу, не скрещивая ноги. Мужчина или женщина от 30 лет и после 85 лет должны быть более расслаблены, чем пациенты другого возраста.
  4. Измерение проводят за столом, чтобы рука не была в напряжении, руку размещают на уровне сердца.
  5. Опытные доктора знают, что измерение необходимо проводить не на одной руке, а на двух. Но между измерениями придется сделать перерыв 10-20 минут.
  6. В процессе измерения рекомендуется не разговаривать и сохранять спокойствие. Нельзя двигаться, так как любое движение может сбить точный результат.
  7. Прибор для измерения давления должен быть исправен.

Процесс измерения нормального давления у взрослого не сложен, необходимо взять манжету и разместить ее на руке. Располагают ее на 3 см выше локтя. Мембранный усилитель стетоскопа прикладывается к пульсирующей вене в области локтевого сгиба.

Затем следует накачать грушей прибор до отметки 200 мм рт. ст. Постепенно следует спускать колесико и одновременно слушать пульс. Первый услышанный удар сердца скажет верхнее давление, а последний удар — нижнее давление. Например, 130/90.

Если же говорить об измерении сердечного ритма, то сделать это можно и без тонометра. Процедуру легко провести самостоятельно, но делать это лучше после отдыха или сразу после пробуждения. Любые эмоциональные всплески и физические нагрузки могут сказаться на результате.

Для проверки пульса пальцами правой руки следует нащупать артерию на левой руке, проще сделать это на запястье. Как только ритмы станут ощутимы, можно включить секундомер и начать счет ударов. По истечении 15 секунд подсчет прекращается. Полученный результат умножают на 4 и получают показатели пульса.

 Таблица нормы артериального давления и пульса у женщин разных возрастов

Давление у женщины в 50 лет, 60 лет, 70 лет, 80 лет и старше может меняться, существует норма давления в 50 лет, о которой необходимо поговорить подробнее. Стоит описать подробнее в таблице, какое должно быть нормальное давление в 30 лет и старше:

30-40 летВ 35 лет норма составляет 129/81.
40-50 летВ 40 лет и 45 лет нормой является показатель 135/83.
50-60 летПоказатели могут повыситься до 142/85.
60-70Показатели могут доходить до отметки 145/82.
70-80В этом возрасте у женщины показатели могут достигать цифр 147/82.
80 и старшеПоказания тонометра могут достигать 145/78, что является нормой.

Таблица показаний пульса:

30-50 летПульс в таком возрасте может быть от 60 до 87 ударов в минуту.
50-60 летПоказатели могут достигать 95 ударов в минуту, что является нормой.
60-80Пульс в таком возрасте может быть от 69 до 89 ударов в минуту.

Причины высокого и пониженного давления

Рассмотрев таблицу нормы, можно увидеть, какое давление считается низким у женщин, а какое слишком высоким. Давление в 50 лет может снижаться или повышаться по различным причинам, и сначала стоит рассказать о том, почему показатели превышают указанную норму:

гипертония;

опухоль надпочечников;

ВСД;

патология сосудов;

патология почек;

порок сердца;

анемия.

Когда же показатели снижаются, можно выделить несколько причин, почему это происходит:

переутомление;

недостаток витаминов;

стресс;

изменения погоды;

длительное голодание;

анемия;

ревматизм;

язва;

туберкулез;

панкреатит;

остеохондроз;

сердечная недостаточность;

опухоль в надпочечниках.

Как нормализовать давление?

Нормальное артериальное давление позволяет человеку чувствовать себя бодрым и здоровым, но часто в 55 лет у женщин возникают сбои, что приводит к ухудшению общего самочувствия. Чтобы снизить показатели до нормы, можно использовать лекарства:

  1. Диуретики. Эти средства уменьшают количество жидкости в организме, тем самым снижая артериальные показатели. Наиболее популярными считаются препараты Арифон и Гипотиазид. В их составе содержатся вещества, вымывающие натрий.
  2. Препараты для расширения сосудов. Они оказывают воздействие на сосуды, снижая их тонус. Благодаря этому сердцу становится проще перекачивать кровь, что делает сосуды более вместимыми. К наиболее популярным можно отнести Папаверин.
  3. Блокаторы фермента. В организме ангиотензин первого типа преобразуется во второй тип, чтобы этого не произошло, используют блокаторы, которые дополнительно помогают расширить сосуды. Такие препараты снижают учащенный пульс, к лучшим лекарствам можно отнести Капотен и Энап.
  4. Кальциевые антагонисты. Средства такого типа снижают количество кальция в организме, поэтому не дают веществу выделяться в структуры ткани. Такое воздействие позволяет снизить тонус в сосудах. Хорошо себя зарекомендовали Коринфар и Фелодипин.

Также существует ряд средств, позволяющих повысить артериальную норму, если в 65 лет человек страдает от гипотонии. Быстро повысить показатели дома можно, используя такие лекарства:

            кофеин в таблетках;

           Цитрамон;

          Аскофен.

 За один раз можно принять не больше двух доз препарата, это позволяет быстро повысить показатели и устранить признаки сниженного давления. Лечение сниженного давления должно быть комплексным. Обязательно принимают препараты, используют физические нагрузки и физиотерапию.

Повышенное и пониженное давление встречается у людей разного возраста. В домашних условиях можно нормализовать низкие показатели с помощью чашки кофе или крепкого чая. При первых признаках нарушений следует обратиться за консультацией к доктору.

ВАЖНО ЗНАТЬ!

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

perelomu.net

Источник: http://www.19rus.info/index.php/obshchestvo/item/95323-kakoe-dolzhno-byt-davlenie-u-cheloveka-v-50-60-let-i-puls-u-zhenshchiny

Нормальное давление и пульс у взрослого человека

Какое нормальное давление и пульс у человека в 50 лет

Любой медицинский осмотр доктор начинает с проверки важных показателей здоровья человека. Он прощупывает лимфоузлы, проверяет состояние суставов, а также измеряет температуру, пульс и артериальное давление (АД). Полученные результаты врач заносит в анамнез, а также сравнивает зафиксированные показатели с нормами давления и пульса по возрастам, указанными в нормативных таблицах.

Пульс и артериальное давление

Частота сердцебиений и кровяное давления – два взаимосвязанных показателя. При смещении цифр АД в какую-либо сторону происходит учащение либо урежение пульса, а также изменение его ритмичности. Каждому человеку следует знать, что означают эти показатели.

Пульс

Это ритмичные толчки, возникающие внутри стенок артерий, капилляров и вен, провоцируемые сердечной мышцей. На фоне сокращений сердца меняется интенсивность кровяного потока в сосудах, а также меняется частота пульсаций.

Помимо частоты сердечных сокращений (ЧСС) врачи еще отмечают другие свойства пульса:

  • наполненность;
  • ритмичность;
  • напряженность;
  • амплитуда колебаний.

Давление

Давлением называют силу, с которой кровь воздействует на стенки вен и артерий. Показатели АД зависят от того, с какой силой и скоростью сокращается сердце и проталкивает кровь, а также от объема продвигаемой по сосудам крови, тонуса сосудов.

Помимо артериального существует еще несколько видов давления крови:

  1. Внутрисердечное. Оно возникает в полостях сердца при сокращении его мышц. Для каждого отдела существуют определенные нормативы. Эти показатели могут изменяться в зависимости от физиологии человеческого организма.
  2. Венозное. Это давление, возникающее в правом предсердии. Оно связано с тем, сколько крови возвращается назад к сердцу.
  3. Капиллярное. Важный показатель характеризует давление крови в капиллярах. Он зависит от кривизны мелких сосудов и их натяжения.

Наиболее высокие показатели давления отмечаются именно на выходе крови из сердца (из левого желудочка). Далее по ходу движения по артериям показатели становятся ниже, а в капиллярах очень маленькими. Минимальные цифры фиксируются в венах и на входе в сердце (в правом предсердии).

При измерении тонометр фиксирует два показателя: систолическое и диастолическое давление. Систола – сокращение обоих желудочков сердца и выброс крови в аорту. Цифры, определяемые тонометром в этом момент, называют также верхним давлением. Они зависят от сопротивления сосудов, а также от силы, частоты сердечных сокращений.

Диастола – промежуток между сокращениями, когда сердце полностью расслаблено. В этот момент оно полностью заполнено кровью, а тонометр фиксирует диастолическое (нижнее, сердечное) давление. Оно зависит только от сосудистого сопротивления.

Норма давления в зависимости от возраста

На сегодняшний день существуют специальные, разработанные врачами таблицы, по которым определяют нормальное давление и пульс у взрослого человека и детей:

Таблица 1

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод… ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

Возраст0-12 месяцев1-5 лет5-13 лет13-20 лет20-25 лет25-30 лет30-35 лет
Верхнее давление9095105117120121122
Нижнее давление60657077798081
Пульс100-16090-14070-10060-9060-8060-8060-80

Таблица 2

Возраст35-40 лет40-45 лет45-50 лет50-55 лет55-60 лет60-65 лет
Верхнее давление123125127129131134
Нижнее давление828384858687
Пульс60-8060-8060-8065-8570-9070-90

Обычно в молодом возрасте мало кто обращает внимание на уровень артериального давления. По мере старения организма сбои в различных его системах могут привести к отклонению показателей от нормальных значений. Однако, влиять на эти цифры могут и такие внешние факторы, как:

  • физические нагрузки;
  • стрессы;
  • психоэмоциональное состояние;
  • прием медицинских препаратов;
  • погодные и климатические условия;
  • время суток.

В среднем у здорового человека значение диастолического АД – 120 мм рт. ст., а нормальное сердечное давление не должно превышать 80. Однако, современные доктора с большой осторожностью относятся к усредненным таблицам, составленным только на основе возраста пациента. Сегодня в большинстве случаев практикуется индивидуальный подход к диагностике патологий сердечно-сосудистой системы.

У грудного ребенка артериальное давление и пульс иногда немного отклоняются от нормы. Изменяться частота биения сердца и АД может при кормлении, при нахождении в жарком сухом помещении. Если показатели восстанавливаются через 5-10 минут после прекращения воздействия внешних факторов, то беспокоиться не следует.

У подростков также показатели могут отличаться от стандартных в большую либо меньшую сторону. Это может быть вызвано гормональными перестройками в организме, что тоже считается нормой, если при этом не отмечается ухудшение самочувствия. Кстати, у девочек перепады давления в подростковом возрасте наблюдаются чаще.

Измеряем пульс и давление правильно

Современные тонометры – удобные устройства, позволяющие, не имея каких-либо навыков, самостоятельно измерить давление. Многие приборы оснащены еще и функцией замера пульса, поэтому контролировать свои физические показатели не составит никакого труда. Однако, для получения более точных результатов нужно придерживаться следующих правил:

  • перед измерениями не следует пить кофеиносодержащие напитки и курить;
  • за 15 минут перед процедурой нужно исключить физические нагрузки, а лучше просто отдохнуть;
  • тонометр может показать недостоверные результаты после приема пищи;
  • измерения проводят в положении сидя либо лежа;
  • во время работы тонометра нельзя разговаривать и двигаться;
  • для получения боле точных результатов значения снимаются по очереди с каждой руки с интервалом 10 минут.

Необходимо знать, что показатели диастолического давления человека, согласно норм по возрасту, могут постепенно увеличиваться до 60 лет. А вот систолическое давление растет всю жизнь. Пульс имеет максимальные показатели у младенцев, далее его значения снижаются и потом немного повышаются уже ближе к 60 годам.

Для врачей также большое значение имеет разница между верхним и нижним показателями АД – пульсовое давление. Оно должно быть в пределах 35-50 единиц. Отклонения от этой нормы тоже может привести к негативным последствиям.

Если имеющийся тонометр не имеет функции замера пульса, следует знать, как правильно определить его вручную. Существуют специальные точки, где пульсация прослушивается наиболее четко:

  • запястья рук;
  • локоть;
  • подмышки;
  • плечо;
  • бедро;
  • стопы;
  • подколенная часть;
  • виски;
  • шея.

Замеры производят путем надавливания на указанные точки, подсчитывая при этом количество ударов за определенный промежуток времени. Обычно высчитывают показатели за минуту либо 30 секунд.

Цифры, полученные за половину минуты, умножают на два. Однако, метод ручного прощупывания пульса считается приблизительным.

Чтобы получить более точные показатели можно использовать специальные приборы – пульсометры.

Что влияет на показатели пульса и АД?

Как видно из вышеприведенных таблиц, пульс взрослого здорового человека может варьироваться в пределах 60-90 уд/мин. На этот показатель могут влиять множество факторов:

  • умственные, физические и эмоциональные перегрузки;
  • гормональные изменения в организме;
  • время суток;
  • экологическая обстановка в месте проживания;
  • половозрастные отличия.

Например, у женщин пульс в большинстве случаев приблизительно на 7-8 ударов чаще, чем у мужчин. А в жаркую погоду показатели у обоих полов будут завышенными. Если после воздействия внешнего фактора частота сердцебиений входит в норму примерно через 15-20 минут, то превышение либо занижение показателей не считаются патологией и не требуют медикаментозного лечения.

На показатели артериального давления также могут влиять различные факторы:

  • вязкость крови;
  • сила и частота сокращений сердечной мышцы;
  • наличие холестериновых бляшек;
  • функционирование органов, вырабатывающих гормоны;
  • образ жизни человека, вредные привычки;
  • возрастные изменения сосудов и органов;
  • заболевания, влияющие на работу сердечно-сосудистой системы;
  • эластичность сосудов;
  • наличие лишнего веса;
  • время суток;
  • беременность.

У женщин, вынашивающих ребенка, давление незначительно повышается. Это связано с увеличением объема крови и гормональной перестройкой организма. Если при этом беременная чувствует себя хорошо, то опасности нет. При появлении неприятных симптомов необходимо обратиться в женскую консультацию.

Также большое значение для показателей АД имеет размер сердца. Именно от этого зависит, какое количество крови сможет оно перекачивать. Поэтому в разные периоды жизни от младенческого до пожилого возраста показатели будут отличаться.

Отклонения от нормы, возможные последствия

Важно: Показатели давления как у мужчин, так и у женщин, не должны быть выше порога 140/90 мм рт. ст.

Если АД превышает эти цифры, пациенту устанавливают диагноз артериальная гипертензия. Медикаментозное лечение назначается в том случае, если зафиксированы показатели более 160/90. Такое состояние может сопровождаться следующими симптомами:

  • шум в ушах;
  • головная боль;
  • потливость;
  • отеки;
  • нарушения зрения;
  • головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • повышенная утомляемость.

Повышенное давление может наблюдаться у спортсменов. Это связано с чрезмерными физическими нагрузками. Поэтому доктора рекомендуют помимо силовых упражнений включать в комплекс аэробные нагрузки. Они способствуют укреплению сердечной мышцы, хорошо расширяют кровеносные сосуды, предотвращая тем самым скачки АД.

Если кровяное давление превышает возрастные нормы, необходимо обязательно обратиться к врачу и выявить причину такого состояния. Гипертония – опасное заболевание и высокое АД может привести к серьезным проблемам с сердечно-сосудистой системой: гипертоническому кризу, инфаркту, инсульту.

Чаще всего высокое систолическое давление диагностируется у женщин, а повышенное нижнее у обоих полов.

Если же АД регулярно падает меньше уровня 90/60, то внутренние органы и ткани начинают испытывать дефицит питательных веществ и кислорода.

Это происходит из-за ухудшения кровоснабжения и может привести к необратимым последствиям. Такое состояние называют гипотонией (артериальной гипотензией).

Но если пациент при пониженных показателях давления чувствует себя хорошо, неприятные симптомы не наблюдаются, значит, причин для паники нет. Но нужно знать, что делать, если давление падает ниже 90/60. В этом случае следует незамедлительно обратиться к врачу. Такое состояние не менее опасно, как и повышенное давление. При низких показателях развиваются следующие симптомы:

  • мышечная слабость;
  • головная боль;
  • одышка;
  • нарушения зрения;
  • вялость, апатия;
  • высокая светочувствительность;
  • ощущение холодных конечностей;
  • сниженная работоспособность.

Гипотензия может привести к опасным для жизни последствиям. В результате падения артериального давления нарушается питание важных органов кровью и кислородом, что приводит к проблемам с их функционированием. Низкие показатели, не восстанавливающиеся длительное время, становятся причиной отмирания тканей. Такое состояние приводит к сердечным приступам, инсультам, почечной недостаточности.

Причин для отклонений показателей от нормы очень много. Перепады давления могут наблюдаться при:

  • стрессовых ситуациях;
  • неблагоприятных погодных условиях (жара, духота);
  • физических перегрузках;
  • несоблюдении режима сна и бодрствования;
  • острых аллергических реакциях;
  • патологиях сердца, почек, щитовидной железы;
  • анемии;
  • приеме разнообразных лекарственных препаратов.

Бороться со скачками либо падением АД нужно вместе с врачом. Для установки диагноза потребуется пройти тщательное обследование, включающее анализы мочи, крови, ЭКГ. Помимо этого необходим ежедневный контроль показателей давления, а также мониторинг своего состояния. В более сложных ситуациях может потребоваться УЗИ сердца, сосудов, органов брюшной полости.

На основе полученных данных доктор сможет определить причину перепадов АД и назначить адекватное лечение. В период терапии обязательно исключить вредные привычки (алкоголь, курение), нормализовать ежедневный рацион по калорийности и БЖУ, исключить психоэмоциональные перегрузки.

Источник: https://davlenienorm.com/info/davlenie-i-puls-norma-po-vozrastu.html

Нормальное давление и пульс всех возрастов

Какое нормальное давление и пульс у человека в 50 лет

Какое нормальное давление и пульс человека от рождения до старческого возраста

Нормальное артериальное кровяное давление человека и пульс. Величина нормального кровяного давления  и пульса зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий. Артериальное давление и пульс – это первые сигналы о состоянии здоровья человека. У всех людей нормальное давление и пульс разное.

Артериальное давление — это давление крови в крупных артериях человека. Различают два показателя артериального давления:

Систолическое (верхнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального сокращения сердца.

Диастолическое (нижнее) артериальное давление — это уровень давления крови в момент максимального расслабления сердца.

Артериальное давление измеряется в миллиметрах ртутного столба, сокращенно мм рт. ст. Значение величины артериального давления 120/80 означает, что величина систолического (верхнего) давления равна 120 мм рт. ст.

, а величина диастолического (нижнего) артериального давления равна 80 мм рт. ст.
Повышенные цифры на тонометре ассоциируются с серьезными заболеваниями, например, риском нарушения мозгового кровообращения, инфаркта.

В случае хронического повышения артериальное давление в 7 раз увеличивается риск инсульта, в 6 раз — хронической сердечной недостаточности, в 4 раза — инфаркта и в 3 раза — заболеваний периферических сосудов.

Что такое нормальное давление?

Каковы его показатели в состоянии покоя и при двигательной активности?

Артериальное давление делится на: оптимальное — 120 на 80 мм рт. ст., нормальное — 130 на 85 мм рт. ст., высокое, но все же нормальное — от 135-139 мм рт. ст., на 85-89 мм рт. ст. Высоким считается давление 140 на 90 мм рт. ст. и более.

При двигательной активности артериальное давление повышается в соответствии с потребностями организма, возрастание на 20 мм рт. ст. говорит об адекватной реакции сердечно сосудистой системы.

Если есть изменения в организме или факторы риска, то с возрастом артериальное давление меняется: диастолическое растет до 60 лет, а систолическое — возрастает на протяжении всей жизни.

Для точности результатов артериальное давление следует измерять после 5-10 минут покоя, а за час перед обследованием нельзя курить и пить кофе. Во время измерения, рука должна удобно лежать на столе.

Манжетку закрепляют на плече так, чтобы ее нижний край на 2-3 см был выше складки локтевого сгиба. При этом центр манжетки должен находиться над плечевой артерией.

Когда доктор завершит нагнетать воздух в манжетку, он начинает постепенно ее сдувать, и мы слышим первый тон — систолический.

Какое артериальное давление человека можно считать нормальным?

Правильный ответ таков: для каждого человека норма своя.

Действительно, величина нормального кровяного давления зависит от возраста человека, его индивидуальных особенностей, образа жизни, рода занятий.

Нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год: у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.

Нормальное давление у ребёнка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

А какое нормальное давление у человека, уже повзрослевшего?

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей – 123/76, у девушек – 116/72.

Нормальное давление у молодых людей, которым около 30-ти лет: у молодых мужчин – 126/79, у молодых женщин – 120/75.

Какое нормальное давление у человека среднего возраста? У 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин нормальным считается давление 135/83 и 137/84 соответственно.
Для людей пожилого возраста нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет, нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин.

Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным.

Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста – 150/79 мм рт столба.

При непривычных физических нагрузках или эмоциональном напряжении величина артериального давления возрастает. Иногда это мешает врачам при обследовании кардиологических больных, которые в большинстве своем являются людьми впечатлительными.

Американские ученые говорят даже о существовании так называемого «эффекта белого халата»: когда результаты измерения артериального давления во врачебном кабинете оказываются на 30-40 мм рт. ст. выше, чем при самостоятельном измерении его дома. А связано это со стрессом, который вызывает у пациента обстановка медицинского учреждения.

С другой стороны, у людей, постоянно подвергающимся большим нагрузкам, например у спортсменов, нормальным становится давление 100/60 или даже 90/50 мм рт. ст. Но при всем разнообразии «нормальных» показателей артериального давления каждый человек обычно знает норму своего давления, во всяком случае четко улавливает любые отклонения от нее в ту или другую сторону.

Однако современные представления о нормальном артериального давления несколько иные. В настоящее время считается, что даже незначительное повышение артериального давления со временем может повысить риск развития ишемической болезни сердца, мозгового инсульта и других заболеваний сердечнососудистой системы.

Поэтому нормальными показателями артериального давления у взрослых в настоящее время считаются показатели до 130-139/85-89 мм рт. ст. Нормой для больных сахарным диабетом считается давление 130/85 мм рт. ст. Артериальное кровяное давление на уровне 140/90 относится к высокой норме. Артериальное давление свыше 140/90 мм рт. ст.

уже является признаком артериальной гипертензии.

Нормальный пульс человека

Пульс (лат. pulsus удар, толчок) — периодические, связанные с сокращениями сердца колебания объема сосудов, обусловленные динамикой их кровенаполнения и давления в них в течение одного сердечного цикла. У среднестатистического здорового человека нормальный пульс в покое равняется 60-80 ударам в минуту.

Итак, чем экономичнее обменные процессы, тем меньшее количество ударов делает сердце человека за единицу времени, тем больше продолжительность жизни. Если ваша цель — продление жизни, то необходимо следить за эффективностью процесса, а именно за показателями пульса.

Нормальная частота пульса для разных возрастных категорий:

  • ребенок после рождения 140 уд/мин
  • от рождения до 1 года 130 уд/мин
  • от 1 года до 2 лет 100 уд/мин
  • от 3 до 7 лет 95 уд/мин
  • от 8 до 14 лет 80 уд/мин
  • средний возраст 72 уд/мин
  • преклонный возраст 65 уд/мин
  • при болезни 120 уд/мин
  • незадолго до смерти 160 уд/мин

: Каким должно быть нормальным артериальное давление

“Частные Заметки” Артериальное давление

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/59a83be4fd96b1ac60d70c07/normalnoe-davlenie-i-puls-vseh-vozrastov-5a60de2e4bf161d8626208a6

Какое нормальное давление и пульс должно быть в 50 лет у мужчин и женщин

Какое нормальное давление и пульс у человека в 50 лет

К самым главным маркерам состояния здоровья человека медики относят температуру тела, артериальное давление и пульс. Последние два параметра особенно важны — они дают представление о функционировании сердца и сосудов. Нарушения в их работе влияют на весь организм.

Повышенное давление и учащенное сердцебиение (тахикардия) – это самые распространенные патологии, которые при отсутствии своевременного лечения приводят к развитию тяжелых осложнений. Чтобы избежать этого необходимо регулярно замерять показатели АД и пульса, сравнивая их с нормой по возрасту. Это усредненные значения, которые оптимальны как для мужчин, так и для женщин.

Данная статья ответит на вопрос «Какое нормальное давление у человека в 50 лет?», а также расскажет о факторах, влияющих на его показатели.

Артериальное давление: виды и взаимосвязь с пульсом

Сердечная мышца, подобно насосу, перекачивает кровь по венам, сосудам и капиллярам. Сила ее воздействия на их стенки называется артериальным давлением (АД). Оно исчисляется в миллиметрах ртутного столба. Эта величина показывает, сколько крови способно перекачать сердце за определенный период времени, а также сопротивляемость (тонус) капилляров.

Давление — один из главных параметров, позволяющий установить, как функционирует сердечная мышца и кровеносная система. Существует несколько его видов:

  • Внутрисердечное – это давление крови в камерах сердца. Оно изменяется в периоды его сокращения и расслабления. Для каждого отдела органа установлены свои нормативы, меняющиеся в зависимости от цикла его работы и индивидуальных физиологических особенностей человека;
  • Центральное венозное показывает давление в правом предсердии и устьях полых вен. Оно влияет на объем возвратной венозной крови и наполнение ею камер сердца в период расслабления. Определяют показатель ЦВД для наиболее полной и точной диагностики патологий миокарда и легких. Он записывается в миллиметрах водяного столба. Норма венозного давления — от 49 до 119 мм;
  • Капиллярное. Это воздействие крови на стенки тончайших сосудов. Сила давления зависит от тонуса, искривления и натяжения капилляров;
  • Артериальное давление — самый важный диагностический параметр, определяющий функционирование сердечной мышцы и здоровье сосудов. Он состоит из двух показателей. Первый характеризует объем выталкиваемой миокардом крови, а также силу, с которой она воздействует на стенки артерий. Второй отражает упругость и проходимость периферических сосудов.

На значение кровяного давления влияет и пульс. Это один из важнейших маркеров здоровья сердца. Он представляет собой ритмичные толчкообразные колебания стенок артерий, вызванные сокращением миокарда.

Изменение их интенсивности напрямую влияет на уровень АД. При повышении числа сердечных сокращений (ЧСС) до 90-95 ударов в минуту и больше в спокойном состоянии, уровень артериального давления обычно возрастает. Это может спровоцировать начало гипертонического криза.

Замедление пульса до менее чем 60-ти ударов в минуту чревато кислородным голоданием. Органы и ткани не получают достаточно питательных веществ вместе с кровью, что может отрицательно сказаться на их работе.

Часто бывает так, что при высоком АД обнаруживается редкий пульс, или наоборот. Это сигнализирует о развитии патологий миокарда и требует немедленного лечения.

Верхнее, нижнее и пульсовое давление: что это означает

В результате замера АД тонометр показывает две цифры. Первая – это верхнее давление. Оно определяется в тот момент, когда сердце сокращается, проталкивая кровь в артерии и сосуды (фаза систолы). Это наибольшее значение давления. Его величина зависит от нескольких факторов:

  • Силы, с которой сжимается сердечная мышца;
  • Тонуса сосудов и сопротивляемости их стенок;
  • Числа сокращений миокарда на единицу времени.

Вторая цифра – показатель давления в момент расслабления сердечной мышцы (диастолы). По нему судят о состоянии периферических сосудов. При их недостаточной эластичности или повреждении диастолическое АД повышается.

Идеальными значениями кровяного давления для взрослого здорового человека принято считать 120/80 мм ртутного столба. Разница между верхним и нижним АД должна быть равна 40 мм рт. ст.

Это идеальное пульсовое давление, указывающее на отличное состояние сосудов. Диапазон нормы несколько шире. Он составляет от 34 до 56 мм рт. ст.

Значительное отклонение от этих показателей в большую или меньшую сторону свидетельствует о развитии сосудистых патологий.

Норма давления и пульса после 50 лет

Показатели АД меняются с возрастом. На это влияют изношенность и хрупкость сосудов, вызванные старением организма, приобретенные болезни, образ жизни, прием определенных лекарств, лишний вес, а также некоторые другие факторы.

Несколько десятилетий назад постепенное увеличение артериального давления с возрастом считалось обычным и неизбежным физиологическим процессом. Так после 40 лет рост систолического АД в среднем на 2 мм рт. ст., а диастолического — на 1 мм рт. ст. каждые пять лет считался вариантом нормы.

Современные представления насчет этого в научной среде изменились и до сих пор вызывают дискуссии. Согласно новым данным, уровень АД 120/80 мм рт. ст. считается нормой для всех, начиная с 17-летнего возраста. Превышение этих значений рассматривается уже как «прегипертония».

После пятидесяти лет давление выше 141 мм рт. ст. становится предрасполагающим фактором к развитию патологий миокарда и сосудов. Чтобы снизить этот риск требуется скорректировать свой образ жизни и исключить или свести к минимуму воздействие неблагоприятных факторов.

В любом случае уровень АД – это индивидуальный показатель, поэтому при оценке состояния сердечно-сосудистой системы врач должен учитывать не только возраст и пол пациента, но и остальные факторы.

Усредненные данные, характеризующие условно допустимое изменение АД по мере старения, представлены в этой таблице:

ВозрастУровень артериального давления (мм рт. ст.)Пульс
МинимальныйСреднийМаксимальный
50-54116/80126/83136/8660-80
55-59118/82128/84138/8765-85
60-64120/83130/85140/8870-90

Согласно данным статистики, повышенное систолическое давление свойственно преимущественно женщинам, в то время как диастолическое одинаково часто растет у обоих полов после пятидесяти лет.

Симптомы гипертонии

Рост АД свыше 159 мм рт. ст. (при наличии сахарного диабета и болезней почек – до 134 мм рт. ст.) является поводом для постановки диагноза «артериальная гипертензия» и назначения медикаментозного лечения.

Повышенное давление проявляется в виде следующих симптомов:

  • Боль в голове (чаще пульсирующая);
  • Шум в ушах;
  • Сильное сердцебиение;
  • Увеличение числа сердечных сокращений;
  • Склонность к отекам лица и конечностей;
  • Ухудшение зрения, мелькание «мошек» перед глазами;
  • Покраснение лица;
  • Боли в области грудной клетки;
  • Одышка;
  • Ухудшение работоспособности;
  • Тревожность, напряженность;
  • Онемение кончиков пальцев.

Не всегда человек ощущает их проявление на себе. Многие привыкают к повышенному давлению и дискомфорт появляется только тогда, когда показатели АД уже приближаются к критической отметке.

Поэтому так важно ежедневно измерять свое давление и пульс, и при отклонении их значений от нормы сразу обращаться к врачу.

Основными причинами роста АД после пятидесяти лет являются:

  • Ухудшение эластичности сосудов, уменьшение их просвета из-за холестериновых отложений;
  • Сгущение крови. Вязкую субстанцию сердцу перекачивать сложнее, оно вынуждено чаще сокращаться. Из-за этого растет нагрузка на кровеносные сосуды;
  • Патологии почек. Застой жидкости приводит к увеличению объема плазмы и циркулирующей крови, поэтому давление на сосуды растет;
  • Болезни позвоночника;
  • Ожирение;
  • Гормонально активные опухоли;
  • Нарушение обмена веществ;
  • Длительный прием определенных лекарств.

Причины роста АД у женщин

В группе повышенного риска развития гипертонии находятся женщины в период постменопаузы. С наступлением климакса в их организме естественным образом прекращается выработка женского полового гормона – эстрогена.

Он ответственен не только за репродуктивную функцию, но и за нормальное артериальное давление. Эстроген препятствует отложению холестерина на стенках сосудов, поддерживает их эластичность и оптимальный уровень свертываемости крови. Лишившись с возрастом этой гормональной защиты женщина начинает страдать от повышенного давления.

Сначала оно носит эпизодический характер. Многие женщины даже не связывают ухудшение самочувствия с ростом АД, поэтому не обращаются к врачу. Отсутствие своевременного и правильно подобранного лечения часто приводит к развитию гипертонии.

Женщинам после 50 лет для нормализации давления рекомендована заместительная гормональная терапия, но назначать медикаментозные препараты должен только специалист.

Симптомы и причины гипотонии

Понижение диастолического давления до отметки 78-64 мм рт. ст. свидетельствует о недостаточном снабжении органов кровью. Это приводит к нехватке кислорода и питательных веществ, то есть голоданию тканей, которое может нанести необратимый вред здоровью.

Оптимальное диастолическое давление после пятидесяти лет как у мужчины, так и у женщины составляет от 84 до 89 мм рт. ст. Длительное понижение этого показателя часто приводит к развитию гипотонии. В зрелом возрасте такое состояние представляет не меньшую опасность для организма, чем гипертензия.

Симптомы пониженного АД:

  • Слабость, усталость;
  • Сонливость;
  • Снижение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • Тошнота;
  • Склонность к укачиванию;
  • Бледность кожи;
  • Головная боль (преимущественно в области висков и темени);
  • Холодные руки и ноги;
  • Ухудшение памяти и концентрации;
  • Раздражительность;
  • Чрезмерное потоотделение.

Гипотония, особенно возрастная, это чаще проявление приобретенных болезней, а также влияния негативных факторов, нежели индивидуальных особенностей организма. Ее развитие провоцируют:

  • Гиподинамия. Недостаток физической активности провоцирует снижение тонуса мышц, ухудшение кровообращения и вентиляции легких;
  • Нарушение режима сна и бодрствования. Во время ночного отдыха восстанавливается работа симпатического отдела ЦНС, ответственного за регуляцию давления;
  • Болезни щитовидной железы, надпочечников;
  • Нарушения деятельности центральной нервной системы;
  • Гепатит, цирроз;
  • Анемия;
  • Неправильное применение препаратов для лечения гипертонической болезни.

Высокое нижнее (диастолическое) давление развивается преимущественно на фоне болезней почек, надпочечников или щитовидной железы.

К остальным причинам его повышения относят:

  • Лишний вес;
  • Хронический стресс;
  • Длительный стаж курения;
  • Атеросклероз;
  • Сахарный диабет (преимущественно второго типа);
  • Обилие вредной пищи в рационе (соленое, сладкое, жирное);
  • Недостаток физической активности.

В таком случае терапия должна быть направлена, в первую очередь, на устранение основной причины повышенного АД.

Особенности пульса после 50 лет

Этот маркер здоровья первым сигнализирует о возникновении сбоев и нарушений в работе организма. Норма по возрасту составляет от 60 до 95 толчков сердца в минуту.

На частоту сокращений миокарда влияет несколько факторов:

  • Скорость протекания обменных процессов в организме;
  • Возраст человека;
  • Состояние его здоровья.

Стойкое увеличение числа ЧСС (тахикардия) обычно наблюдается при таких патологиях:

  • Болезни эндокринной системы (тиреотоксикоз);
  • Приобретенные патологии сердца;
  • Нарушение нормального функционирования нервной системы;
  • Инфекционные болезни;
  • Опухоли (доброкачественные и раковые).

Временное увеличение частоты толчков сердца после физических нагрузок считается нормальным, но если оно превышает 99 ударов в минуту, то это свидетельствует о развитии сердечной недостаточности.

Причины пониженного пульса

Состояние, когда частота толчков миокарда падает ниже 60 ударов в минуту, называется брадикардией. Она бывает функциональной, когда снижение пульса физиологично и является нормой (например, во время сна) и патологической, то есть представляющей угрозу для здоровья.

Последнюю провоцируют такие факторы:

  • Повышенное давление внутри черепной коробки;
  • Интоксикация организма;
  • Язвенные поражения желудка;
  • Патологии сердца, наличие воспалительного процесса в его оболочках;
  • Инфаркт миокарда;
  • Прием определенных лекарственных средств.

Еще одна распространенная причина редких толчков сердца — повышенная густота крови. Ему тяжелее сокращаться при перекачивании вязкой жидкости, и вследствие этого оно изнашивается быстрее. Причин развития этой патологии может быть несколько, но для ее лечения кардиологи обычно выписывают препараты, разжижающие кровь.

Артериальное давление и пульс – это два важнейших показателя работы сердца и состояния сосудов, которые после 50 лет рекомендуется контролировать ежедневно. Внимательное отношение к своему здоровью позволит избежать развития тяжелых болезней, обрести активность и долголетие.

в тему

Источник: https://mznanie.ru/gipertoniya/kakoe-normalnoe-davlenie-i-puls-dolzhno-byt-v-50-let-u-muzhchin-i-zhenshhin

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.