Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

Содержание

Что лучше, миостимуляция или прессотерапия?

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

В медицине и эстетической косметологии существуют разнообразные виды физических методов, применяемых для лечения и профилактики заболеваний. Широкую популярность, благодаря хорошим эффектам, получили миостимуляция и прессотерапия. Эти способы отличаются по механизму действия, хотя равнозначно применяются в салонах красоты для коррекции косметических недостатков.

Прессотерапия используется для коррекции фигуры и в борьбе с жировыми отложениями. Хороший результат наблюдается при применении метода в профилактике варикозного расширения вен и лимфостаза.

Миостимуляцию используют не только в борьбе с лишним весом, эта методика достаточно популярна и для мимических мышц лица.

Систематическое ее применение позволяет уменьшить морщины и предотвратить их дальнейшее образование.

Метод миостимуляции в медицине и косметологии

Миостимуляция – это использование электрического тока для возбуждения и усиления работы определенных органов и систем. Для этого используется постоянный ток разных видов: прямоугольный, треугольный, синусоидальный, экспоненциальный и другие.

Суть метода заключается в стимуляции нервов с помощью электрического импульса, который приводит к двигательному возбуждению, сокращению скелетной и гладкомышечной мускулатуры.

Также усиливаются кровоснабжение и обменные процессы, улучшается энергетическое обеспечение мышц, активируется образование высокомолекулярных соединений и биологически активных веществ, кровеносные сосуды расширяются, улучшая питание тканей. Данные процессы останавливают прогрессирование атрофии и склеротических процессов в мышцах.

Электрический ток стимулирует восстановление функции поврежденных двигательных волокон и их функциональное состояние, ускоряет кровообращение, микроциркуляцию и лимфоотток, уменьшает тромбообразование и лимфостаз.

Миостимуляция регулирует работу всех отделов головного мозга, улучшает нервно-мышечную проводимость, возобновляет работу мышц, увеличивает мышечную массу, усиливает кровоток во всех сосудах и доставку питательных веществ к нервам, выводит токсины и уменьшает объем жировой ткани. Ее применяют не только для терапии различных заболеваний, но и в эстетической косметологии для коррекции фигуры. Систематическая электростимуляция вызывает принудительную работу (сокращение) мышц, заменяя собой физическую нагрузку, благодаря которой происходит увеличение мышечной массы и уменьшение жировой.

Показания к применению миостимуляции:

  • Заболевания центральной и периферической нервной системы:
    • Лечение и профилактика поражений нервно-мышечного аппарата при врожденной челюстно-лицевой патологии.
    • Воспалительные процессы лицевого нерва.
    • Нейропатии, невралгии.
    • Детский церебральный паралич с экстрапирамидными и пирамидными расстройствами.
    • Патологические изменения вследствие перенесенного полиомиелита и энцефалита.
    • Периферические парезы и параличи различной этиологии с нарушением функции тазовых органов.
    • Лечение и профилактика мышечной атрофии, как следствие недостаточной двигательной активности, ограничения темпа и объема движений.
    • Заболевания органов дыхания, сопровождающиеся снижением функции дыхания и отхождения мокроты, ослаблением нервно-мышечного аппарата межреберных мышц, диафрагмы, передней брюшной стенки.
    • Нарушение двигательной функции гладкомышечных органов: энурез, энкопрез, атония сфинктера прямой кишки, атонический гастрит и колит, дискинезия желчевыводящих путей по гипотонически-гипокинетическому типу вследствие ослабления сфинктера Одди и желчного пузыря.
    • Нарушение жирового обмена и ожирение различной степени.
  • Заболевания мочевыделительной системы:
    • Пузырно-мочеточниковый рефлюкс.
    • Неосложненная мочекаменная болезнь без врожденных дефектов развития мочевыводящих путей.
  • Тугоухость.
  • Травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата: сколиоз, плоскостопие.

Метод электростимуляции проводится с помощью электродов, один из которых с гидрофильной прокладкой помещается на коже в проекции нерва или мышцы. Противоположно заряженный электрод больших размеров с прокладкой фиксируется на коже в проекции сегментарных уровней позвоночника, в зависимости от области стимуляции.

Старт стимуляции должен проводиться с небольшой частоты, длительность процедуры 15 минут. Для электростимуляции используют такие аппараты: ТИТ (ЭС-Д), АСМ-2, УЭИ-1, Нейропульс, Endomed-CV405, Универсал-нейротон-726S.

Для домашнего использования прибор подбирается индивидуально. Для лечебно-профилактических учреждений предпочтительней аппараты с широким диапазоном функций. Сеанс длится до 30 минут, проводится ежедневно, курс 20 процедур.

Прессотерапия для коррекции фигуры

Прессотерапия (лимфодренаж) представляет собой аппаратный метод массажа, который улучшает отток лимфатической жидкости и уменьшает количество жировых клеток.

Действие заключается в систематическом поочередном сжатии частей тела специальным аппаратом.

Под его воздействием происходит «выдавливание» межклеточной жидкости из ткани в общий лимфатический проток, уменьшение отеков и объемов тела.

Током лимфы из организма выводятся токсины и шлаки, улучшая общее состояние пациента и работу органов. Эффект массажа ускоряет кровообращение и микроциркуляцию, активирует обменные процессы в тканях.

Благодаря такому воздействию усиливаются процессы липолиза, уменьшаются жировые отложения, кожа становится упругой и эластичной, менее выражены симптомы целлюлита.

Применение прессотерапии дает хороший эффект в лечении посттравматического и постоперационного лимфостаза, профилактике варикозного расширения вен.

Для сеансов прессотерапии применяются такие приборы: Alvi Prague PR-2000, Gapo Multi 5, Air-Press A1, Parmacels 1000PLUS и другие. Аппарат для проведения процедуры представляет собой манжетки, разделенные на секции, которые надевают на руки, ноги, талию и бедра.

С помощью прибора-компрессора в них поступает воздух, плавно сжимая мягкие ткани. Накачивание манжеток происходит снизу вверх, тем самым выталкивается жидкость из тканей. Сеансы проводятся ежедневно в течение 30-40 минут.

Курс состоит из 10-12 процедур, который можно повторить через 2 недели.

Показаниями к проведению прессотерапии являются:

  • Ожирение и нарушение липидного обмена.
  • Целлюлит.
  • Варикозное расширение вен в стадии ремиссии.
  • Тяжесть и отеки конечностей.
  • Лимфостаз.
  • Реабилитация послеоперационных и посттравматических больных.

Для получения более быстрого и эффективного результата рекомендуется совмещать данные методы коррекции фигуры. Процедуры применяются вместе в комплексном лечении обмена веществ, ожирения, целлюлита. Первоначально используется миостимуляция, благодаря которой происходит липолиз жировых клеток и увеличение мышечной массы.

Дальнейшее применение прессотерапии, как заключительного этапа, позволяет вывести из организма избыточную жидкость, продукты распада, токсины. Миостимуляция или прессотерапия − методы различные по механизму действия, отличающиеся показаниями к применению, которые не заменяют, а дополняют и улучшают действие друг друга.

Источник: http://phisioterapia.ru/vidy/drugie/miostimulyatsiya-ili-pressoterapiya/

Миостимуляция от целлюлита

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

Миостимуляция как средство борьбы с целлюлитом пользуется популярностью, поскольку этот метод позволяет избавиться от дряблости, восстановить упругость и гладкость кожного покрова. Какой эффект производит миостимуляция, и почему ее называют «фитнесом для ленивых»?

Описание процедуры

Механизм действия миостимуляции состоит в использовании импульсов тока, которые способствуют сокращению мышечных волокон и улучшению тонуса кожи и мышц.

При этом считается, что процедура не направлена непосредственно на избавление от целлюлита, а подтянутость и эластичность кожи достигается путем нормализации питания тканей, тренировок определенной группы мышц и выведения шлаков из организма.

Миостимуляция от целлюлита может быть использована на бедрах, животе и ягодицах. Дополнительные цели процедуры – устранение отеков и дряблости кожного покрова, нормализация поступления к коже питательных веществ, борьба с лишним весом, активация кровообращения.

Для проведения процедуры на проблемные участки тела накладываются электроды, на которые подаются импульсы, воздействующие на нервные окончания. Импульсы тока приводят к интенсивному сокращению мышц.

В результате работы мышечной структуры улучшается их объем, тонус и сила, активизируется функциональность кровеносной и лимфатической систем, включается метаболизм, шлаки быстрее выводятся из организма.

Всё это способствует снижению жировых отложений и количества «апельсиновой корки» на теле.

Эффект миостимуляции состоит в подаче на ткани серии из нескольких импульсов тока, которые сменяются периодами покоя.

В моменты увеличения и спада тока, при его прохождении через ткани, мембраны клеток начинают накапливать одинаково заряженные частицы (ионы).

Большое количество таких ионов способно привести клетку в движение, а значит, происходит процесс сокращения мышц. При частоте тока в интервале 15 – 150 Гц сокращения мышечного аппарата напоминают произвольные движения.

Основным преимуществом миостимуляции является ее воздействие абсолютно на все группы мышц (этого невозможно достичь какой-либо физической нагрузкой).

Процедура может применяться как метод подготовки ослабленных мышц к усиленным тренировкам, а также после перенесенных операций и травм.

Тем не менее, именно комплексное использование миостимуляции с другими процедурами или занятиями (плавание, спорт) способно обеспечить гарантированный результат.

Проведение миостимуляции

Процедура не требует особой подготовки, но лучше перед посещением косметолога записаться на пилинг или скрабирование для удаления омертвевших клеток кожи, которые могут воспрепятствовать прохождению электрических импульсов. Перед миостимуляцией следует снять с себя серьги, кольца и другие предметы из металла.

Специалист укладывает на проблемных зонах пациента электроды различного размера, закрепляя их с помощью ремней. Материал изготовления электродов обеспечивает их идеальное прилегание к кожному покрову. Подкладка под электродами должна быть смочена либо в теплой воде, либо в специальном веществе.

Пациент должен находиться в комфортной и расслабленной позе, чтобы хорошо была видна степень сокращения мышц. Длительность сеанса составляет не более 30 минут.

 Болезненные ощущения, дифференцированное сокращение сразу нескольких мышц, либо полное отсутствие двигательной активности свидетельствуют о некорректном проведении процедуры.

В некоторых косметологических клиниках применяются одноразовые электроды, которые крепятся с помощью пластыря. Кожа пациента в таком случае должна быть чистой и сухой.

Эффективность

Результатом миостимуляции является:

  • уменьшение жировых прослоек, избавление от целлюлита;
  • повышение тонуса мышц;
  • стимуляция кровообращения и лимфотока;
  • активация обменных механизмов в организме;
  • улучшение структуры мышечной массы;
  • коррекция фигуры, снижение веса.

Миостимуляция от целлюлита должна быть использована в комплексе с другими процедурами (озонотерапией, ультразвуковой кавитацией, мезотерапией, антицеллюлитным массажем и т.д.), и тогда это обеспечит наилучший результат.

Преимущества миостимуляции

Среди преимуществ миостимуляции можно выделить следующее:

  • не требует ухода за проблемными участками;
  • практически не имеет осложнений и побочных реакций;
  • сохранение длительного эффекта (при поддержании организма в тонусе даже после окончания курса миостимуляции);
  • доступная цена (по сравнению с другими услугами);
  • можно проводить в домашних условиях (но не рекомендуется, во-первых, потому что это медицинская услуга, которая должна проводиться под контролем специалиста, а во-вторых, аппараты для использования дома не столь эффективны, как в специализированных центрах).

Вот почему миостимуляция от целлюлита называется «гимнастикой для ленивых»: процедура благотворно воздействует на все мышцы без каких-либо физических усилий со стороны пациента.

Противопоказания

Миостимуляция противопоказана в следующих случаях:

  • варикозное расширение вен;
  • эпилепсия;
  • заболевания щитовидной железы;
  • патологии сердечно-сосудистой системы;
  • болезни печени, почек;
  • заболевания кровеносной системы;
  • беременность, грудное вскармливание, период менструации;
  • воспалительные процессы и заболевания кожи;
  • новообразования.

Запрещено проводить миостимуляцию пациентам с кардиостимулятором и другими металлическими изделиями в организме. Перед процедурой рекомендуется проконсультироваться с терапевтом.

Сколько стоит миостимуляция от целлюлита

Стандартный курс миостимуляции состоит из 15 – 20 сеансов, которые проводятся 2 – 3 раза в неделю. Поддерживающие курсы, включающие в себя 1 – 2 сеанса, будут необходимы через 5 – 7 недель.

Исходя из региона проживания, статуса клиники и количества необходимых сеансов, стоимость услуги составляет от 800 до 5000 рублей. Если в среднем цена услуги – 2000 рублей, то затраты на курс из 20 сеансов составят 40 000 рублей.

Таким образом, миостимуляция, цена на которую является одной из самых низких среди всех косметологических процедур против целлюлита, может быть эффективно использована в составе комплексной терапии.

Источник: https://ProCellulite.ru/miostimulacija/

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше – Про Ноги

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

Все женщины без исключения знакомы с таким явлением как целлюлит. Неприятная апельсиновая корка может испортить даже самую безупречную спортивную фигуру.

Целлюлит проявляется в различных стадиях. Начальные еле заметны глазу, и увидеть целлюлит можно в основном лишь при надавливании на кожу. Более запущенные стадии целлюлита видно невооруженным взглядом. Это и есть тот самый эффект апельсиновой корки, когда кожа имеет глубокие бугры.

Главный враг целлюлита – это плохой обмен веществ. Именно он провоцирует застои в клетках кожи, скапливание токсинов и разрастание жировой составляющей, которая перетягивается соединительной тканью, образуя целлюлит на коже.

Кроме того что важно следить за питанием, оградить себя от стрессов, являющимися провокаторами целлюлита. Необходимо отслеживать гормональный фон, он должен быть в норме, регулирует его щитовидная железа и яичники.

Немаловажную роль в проявлении целлюлита играет наследственный фактор. Как видите причин появления целлюлита много, также как и методов борьбы с ним.

И Вы можете подобрать для себя наиболее подходящий для устранения целлюлита.

Очевидно, что наиболее популярным и консервативным методом во все времена был антицеллюлитный массаж в салоне или дома. При этом на сегодняшний день разработано огромное количество аппаратных методов избавления от целлюлита, не только не уступающих массажу, но и имеющих массу преимуществ перед ним.

Липосакция целлюлита ультразвуком в салоне основана на создании вакуумных пузырьков, которые по мере расширения и в процессе разрыва воздействуют на жировые клетки.

Последние в результате процедуры образуют жировую жидкость, которая со временем полностью выводится из организма.

После ультразвуковой липосакции в салоне не остается шрамов на теле, целлюлит разглаживается, формы обретают стройность.

Метод избавления от целлюлита, основанный на введение посредством инъекций активного вещества в мезодерму. Коктейли для антицеллюлитной мезотерапии подбираются индивидуально в салоне. Антицеллюлитные активные вещества действуют на клеточном уровне, уменьшая объемы.

Улучшаются обменные процессы, восстанавливается эластичность тканей, уходят объемы и целлюлит. Процедура противопоказана для проведения в период беременности и лактации, возможны аллергические кожные проявления на препараты и индивидуальная непереносимости.

После проведения мезотерапии для лечения целлюлита в салоне некоторое время остаются видимые проколы, которые проходят в течение недели.

По своей сути представляет аппаратный массаж против целлюлита. На пациента надевается костюм в салоне, который и проводит основную работу, с разной интенсивностью воздействуя давлением на тело, уменьшая целлюлит. Прессотерапия в салоне воздействует одновременно на все тело.

Имеет отличный лимфодренажный эффект, способствует выведению токсинов и ядовитых веществ из организма, повышает обменные процессы в клетках. Результатом процедуры является похудение и разглаживание целлюлита.

Прессотерапия имеет ряд противопоказаний, поэтому прежде чем её проводить для избавления от целлюлита, необходима консультация терапевта.

Воздействие на жировые клетки в салоне слабым электрическим током. Липоциты, они же жировые клетки, работают в ускоренном режиме, со временем сгорая. Метод проводится как наложением электродов в местах образования целлюлита, так и введением тонких серебряных игл. Процедура имеет отложенный эффект и видимые результаты появятся только через несколько дней.

Зарядка для ленивых. Воздействуя слабыми импульсами на целевую мышцу, аппарат заставляет сокращаться и расслабляться её в заданном ритме. Это альтернатива физической нагрузке, проводимая в салоне.

Поэтому подтягивание кожи и устранение целлюлита происходит за счет укрепления мышц. Поверхность разглаживается, бугристые образования разбиваются. Повышается тонус мышц и кожи на месте воздействия.

Если условия не позволяют проводить салонные процедуры против целлюлита или имеются какие-либо для них противопоказания, то вы можете воздействовать на целлюлит локально в домашних условиях при помощи специальных приспособлений.

Это портативные помощники для проведения местного массажа в заданных зонах для избавления от целлюлита. Массажеры имеют эргономичную ручку и, как правило, в комплект входит несколько насадок для различного воздействия.

Многие знакомы с антицеллюлитным вибромассажером для домашнего использования BodyShaper Gezatone AMG121.

Это суперсовременная модель, решающая одновременно несколько задач для достижения безупречной фигуры.

С помощью вращающихся насадок осуществляется глубокий массаж, способствующий укреплению мышц, повышению тонуса и эластичности кожи, уменьшению целлюлита.

Жировые клетки разбиваются, а образовавшиеся токсины со временем выводятся, что благоприятно сказывается не только на текстуре кожи, но и её цвете.

Аппарат BodyShaper воздействует на целлюлит инфракрасным излучением. Это ускоряет обменные процессы в клетках, нормализуется работа сосудов, улучшается кровоснабжение. Такой комплексный подход положительно сказывается на внешнем виде кожного покрова, целлюлит уходит, Вы полны сил и энергии, за счет качественного обновления.

Домашние приспособления, которые не только поверхностно воздействуют на целлюлит, но и за счет вакуумного всасывания способны приподнимать складки и более глубокого проникать в них для более качественного воздействия.

Одним из ярких представителей этой группы домашних аппаратов является вакуумно роликовый массажер для похудения Gezatone Vacuum Beauty System.

С его помощью можно не только избавиться от целлюлита, но и убрать растяжки, повысить тонус кожи. Дополнительным и приятным бонусом станет избавление от лишнего веса, а значит, вы станете обладательницей стройного, красивого и подтянутого тела. И все это через несколько регулярных сеансов в домашних условиях.

Это приборы от целлюлита нового поколения для домашнего использования, которые позволяют провести полноценную спортивную тренировку буквально лежа на диване – идеальные условия. Они посылают слабые импульсные сигналы в целевую мышцу.

Мышца приходит в тонус и укрепляется за счет регулярных сокращений в заданном ритме. Яркий пример этого чудо прибора Миостимулятор для тела «Бедра и Ягодицы» Rio Bum & Thigh Toner.

Он не только избавляет от целлюлита в домашних условиях, но и тонизирует, укрепляет и моделирует фигуру.

На основе принципа миостимуляции работают и другие антицеллюлитные приборы для локального воздействия – вибропояса, шорты, миостимуляторы рук.

Домашние массажеры против целлюлита могут иметь дополнительные функции и воздействовать на жировые отложения ультразвуком, инфракрасным излучением, процедуры дополняются косметическими средствами. Это позволяет добиться наилучших результатов в борьбе с целлюлитом в домашних условиях.

Очевидно, что устранение целлюлита требует таких условий, при которых процедуры, направленные на ускорение обменных процессов в клетках, будут проводиться регулярно. Вот почему так удобно иметь аппарат от целлюлита в домашних условиях.

Источник:

Что такое прессотерапия

Прессотерапия — процедура аппаратного массажа, использующий для воздействия сжатый воздух. Основное действие прессотерапии оказывается на лимфатическую систему.

Прессотерапию называют пневмомассажем, лимфодренажным массажем, пневмодренажем, барокомпрессией.

Процедура прессотерапии проводят с помощью специального аппарата и пневмокостюма. Метод воздействия сжатым воздухом был открыт в 19 веке, а первый аппарат для прессотерапии появился только в 20 веке в Голландии.

Принцип действия прессотерапии основан на подаче сжатого воздуха высокого и низкого давления через манжеты пневмокостюма. Процедура полностью контролируема, воздействие сжатым воздухом осуществляется с перерывами. При помощи прессотерапии осуществляется активный лимфодренаж, положительное влияние на обменные процессы, выводятся шлаки и токсины.

Как известно, лимфа играет большую роль в очищении организма от токсинов и чужеродных тел, отвечает за защитные барьеры. Прессотерапия благотворно влияет на лимфатические и кровеносные сосуды, на состояние кожи, мышц, подкожной жировой слой.

Пневмокостюм, через который подается компрессионное давление, состоит из нескольких частей, представляющих собой съемные манжеты — перчатки, пояс, обувь, корсеты, сапоги.

  • Прессотерапия приносит пользу внешнему виду и внутреннему состоянию организма.
  • Эффект от прессотерапии:
  • Улучшение эластичности кожи;
  • Активная циркуляция крови и лимфы;
  • Очищение организма;
  • Стабилизация водного баланса;
  • Снижение веса;
  • Борьба с целлюлитом;
  • Уменьшение объемов;
  • Снижение отеков;
  • Восстановление венозного тока;
  • Улучшение тонуса клеток, тканей.

Показания и противопоказания

Показаниями к прессотерапииПротивопоказания
наличие целлюлита;заболевания кожи;
избыточный вес;почечная недостаточность и заболевания почек;
ранняя стадия варикоза и венозная недостаточность;онкология и доброкачественные новообразования;
отечность мягких тканей;туберкулез;
наличие гематом;сахарный диабет;
коррекция фигуры;беременность и период грудного вскармливания;
хроническая усталость;заболеваний внутренних органов;
бессонница;менструация;
восстановление после больших физических нагрузок.сердечно-сосудистые заболевания;
тромбоз;
незажившие переломы.

Виды прессотерапии

Лимфодренажная прессотерапия имеет большую эффективность для похудения и от целлюлита. Кроме того, компрессионный массаж используется при восстановлении организма после некоторых тяжелых травм и операций, после инсульта и при многих проблемах с суставами.

Различают два вида прессотерапии:

  • комплексная — когда прессотерапия проводится на весь организм, в цельном костюме по типу костюма космонавта;
  • выборочная — прессотерапия на отдельные проблемные участки, проводят с помощью отдельных манжет.

Этапы прессотерапии

Шаг 1. Подготовка к процедуре — обязательная консультация со специалистом для выявления противопоказаний, наличие хронических недугов, выявление проблемных зон.

За два-три часа до процедуры не рекомендуется принимать пищу, пить много жидкости. Желудок  и мочевой пузырь на момент пневмомассажа должны быть пустыми. Можно принять душ до процедуры.

Шаг 2.Процедура прессотерапии — надевается специальный костюм или манжеты на проблемные участки. Подбирается оптимальный режим воздействия. Процедура проходит безболезненно.

Оказывается компрессионное давление на проблемные зоны волнообразно с чередованием высокого и низкого давления.

От такого эффекта крови и лимфа начинают активнее циркулировать, клетки избавляются от токсинов и продуктов их распада.

  • Эффективность и результаты прессотерапии заметны почти сразу после первой процедуры.
  • Реабилитационный период не требуется, как и не требуется особого ухода. После процедуры можно вести привычный образ жизни.
  • Продолжительность сеанса составляет примерно 30-40 минут. Прессотерапия подходит для любого возраста и пола при отсутствии противопоказаний.
  • Прессотерапия отдельных участков тела: прессотерапия ног (бедра, ягодицы, икры), прессотерапия живота, прессотерапия рук позволяет устранить жировую прослойку в этих зонах, подтянуть кожу, избавиться от целлюлита.

Как часто делать пневмомассаж порекомендует специалист. Курс прессотерапии в среднем включает 10-15 процедур. Периодичность составляет 3-4 дня. Длительность курса и периодичность сеансов назначается индивидуально.

Эффект от прессотерапии сохраняется в течение нескольких месяцев — полугода. При поддержке физической формы с помощью тренировок и сбалансированного питания, результаты прессотерапии длятся дольше.

Один сеанс прессотерапии способен заменить 15-20 сеансов мануального (ручного) массажа.

Как делать домашнюю прессотерапию

Еще относительно не так давно прессотерапия была только салонной процедурой. Современные разработки в области аппаратной косметологии позволили воздать портативные аппараты для прессотерапии в домашних условиях. С помощью такого устройства можно проводить пневмомассаж на отдельных участках тела.

Источник: https://warikoza-net.ru/pohudenie/miostimulyatsiya-protiv-tsellyulita-odnovremenno-s-pressoterapiej-i-chto-iz-nih-luchshe.html

Миостимуляция или прессотерапия – что лучше и эффективнее? – Сайт о лечебной физической культуре

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

В погоне за стройностью представительницы прекрасного пола постоянно пробуют различные ноу-хау. Однако прессотерапию вряд ли назовёшь «новинкой» в полном смысле этого слова: уже много лет она используется как верная помощница в деле реабилитации после операций и тяжелых травм. «Стройнящий эффект» — это, скорее, приятный бонус, которым с удовольствием пользуются худеющие дамы.

Что такое прессотерапия и в чём её польза

Прессотерапия – это особый вид массажа, который выполняется сжатым воздухом

Прессотерапия по своей сути очень похожа на массаж, только выполняется он не руками, а специальным аппаратом. Под давлением сжатого воздуха лимфа начинает активнее циркулировать в подкожных тканях. Аппарат, осуществляющий прессинг, вытесняет из клеток застоявшуюся воду, улучшает циркуляцию крови.

Как выполняется процедура Вакуумно-роликового массажа: https://medvoice.ru/vakuumno-rolikovyiy-massazh-sut-protseduryi/

Механическое воздействие аппаратных манжет на различные участки тела обеспечивает качественный лимфодренаж. За счёт того, что после процедуры существенно улучшаются все обменные процессы, проблемные зоны постепенно уменьшаются в объёмах.

В последнее время пневмомассаж всё чаще используется не как средство реабилитации после травм и операций, а как эффективный способ борьбы с целлюлитом и ожирением. При этом не стоит забывать, что параллельно процедура имеет общеоздоравливающий эффект, помогает вывести токсины и убрать отёки.

Показания

Терапия сжатым воздухом – верный помощник в борьбе с целлюлитом

Прессотерапию успешно применяют для решения многих проблем. Показания процедуры таковы:

  1. Целлюлит. Проблему «апельсиновой корки» на бёдрах и ягодицах зачастую не решишь только одной диетой, ведь причина кроется в нарушении микроциркуляции в подкожных тканях. Злополучные «бугорки» можно разбить только с помощью интенсивного массажа, например, аппаратного.
  2. Ожирение. Одна из основных проблем людей с избыточным весом — замедленный обмен веществ. Терапия сжатым воздухом приводит в тонус организм и благотворно сказывается на любых обменных процессах.
  3. Реабилитация после травм или операций. Смена фаз прессинга и расслабления стимулирует прилив крови к нужному участку тела. Кровь несёт с собою питательные вещества, тем самым способствуя скорейшему обновлению повреждённых тканей.
  4. Отёки. Причин, по которым образуются отёки, много, и игнорировать это явление нельзя. Аппаратный компрессионный массаж не только справляется с застоями жидкости, но и лимфы.
  5. Варикозное расширение вен (ранняя стадия). Пневмомассаж оказывает умеренное сосудорасширяющее действие, поэтому предупреждает сосудистые болезни и помогает в борьбе с ними на ранней стадии.
  6. Синдром хронической усталости. После аппаратного лимфодренажа каждая клеточка тела чувствует себя расслабленной и отдохнувшей. Несколько процедур помогут на долгое время избавиться от хронической усталости, копившейся месяцами.

Противопоказания и возможный вред

Несмотря на общую безопасность аппаратного массажа, даже у него есть противопоказания. Прежде чем всерьёз задуматься о прохождении полного курса лимфодренажа, нужно убедиться, что у вас нет:

  • тромбоза;
  • хронических кожных заболеваний;
  • хронических сердечнососудистых болезней;
  • незаживших переломов;
  • проблем с почками;
  • сахарного диабета;
  • туберкулёза;
  • инфекционных заболеваний;
  • злокачественных новообразований.

Польза массажа по Жаке: https://medvoice.ru/massazh-po-zhake-polza-skvoz-bol/

Также от сеансов прессотерапии придётся отказаться в период месячных и лактации (вскармливания грудью).

Порядок процедуры

Чтобы во время пневмомассажа не чувствовать дискомфорт, к процедуре нужно заранее подготовиться

Чтобы компрессионный массаж принёс желаемые результаты, к процедуре нужно грамотно подготовиться. Итак, как же осуществляется весь процесс и что необходимо знать заранее?

Что нужно делать до сеанса

За два часа до начала сеанса стоит позаботиться о нескольких вещах:

  • к моменту старта процедуры желудок должен быть пустым;
  • мочевой пузырь лучше опорожнить заблаговременно;
  • незадолго до массажа, если есть такая возможность, нужно принять душ.

Ещё до того как будут надеты манжеты, врач-косметолог проведёт внешний анализ (осмотр), чтобы подобрать оптимальный уровень компрессии и необходимое количество процедур.

Также стоит заранее обсудить с врачом все хронические заболевания, которые у вас имеются. К примеру, если женщина страдает варикозом не на ранней, а на прогрессирующей стадии, косметолог может посоветовать приобрести для усиления эффективности компрессионные чулки и проходить сеанс пневмомассажа в них.

Перед стартом процедуры человек облачается в специальный костюм, в который немного позже будет подаваться сжатый воздух.

Сеанс прессотерапии проходит спокойно и безболезненно. Массаж действует успокаивающе и вызывает приятные ощущения.

Манжеты оказывают компрессионное давление попеременно на различные участки тела.

Подобное чередование областей повышенного и пониженного давления вызывает волнообразный эффект, в результате которого кровь и лимфа начинают циркулировать по всему телу намного активнее, и польза от этого несомненна.

 Сдавливание освобождает клетки от лишней жидкости и накопившихся токсинов. Уже после первой процедуры внешний вид кожи заметно улучшается. В среднем сеанс длится 30–40 минут. Количество необходимых процедур зависит от степени выраженности проблем.

Период восстановления: что можно, а что нельзя

После сеансов прессотерапии можно сразу же возвращаться к прежней жизни. Дополнительная физическая нагрузка только усилит эффект от терапии

Большой плюс прессотерапии в том, что после сеанса компрессионного массажа вы можете спокойно возвращаться к повседневной жизни: не запрещается загорать, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Однако есть и непредвиденные сложности, которые иногда возникают после аппаратного прессинга.

При неправильной настройке программы аппарата слишком тонкие и слабые сосуды под давлением повреждаются, образуя гематомы. Образования исчезают с поверхности кожи самостоятельно в течение 6–7 дней.

Поскольку прессотерапия — это всё-таки «пассивный» метод похудения, чтобы получить максимальный эффект, пациенткам иногда приходится включать в свой график дополнительные курсы процедур.

Итак, какие еще косметологические манипуляции будут полезны параллельно с пневмомассажем?

  1. Сеансы прогревания инфракрасной тепловой энергией помогут вернуть коже былую эластичность и упругость.
  2. Вакуумный массаж поможет ускоренными темпами избавиться от проявлений целлюлита.
  3. Сеансы кавитации пригодятся, если избыточного веса слишком много и одного пневмомассажа будет недостаточно.
  4. RF-лифтинг приведёт в порядок кожу лица и завершит образ красивой и ухоженной женщины.

Наравне с прессотерапией в косметологических клиниках зачастую предлагают пройти несколько курсов миостимуляции.

Люди, стремящиеся похудеть, отождествляют процедуры миостимуляции и прессотерапии, но у них на самом деле разные задачи и принцип воздействия на проблемные зоны тоже отличается.

ПрессотерапияМиостимуляция
цельСтимуляция лимфообмена, обмена веществ и кровообращенияСтимуляция мышц, «пассивная» гимнастика
Суть процедурыВоздействие сжатым воздухом на обширные участки телаТочечное воздействие электрическим током на отдельные участки тела
Длительность процедуры40–45 минут
Сколько нужно сеансов15–20
Сопутствующие ощущенияПолный релакс, отсутствие болиОщущается повышение тонуса мышц
Результат на выходеУлучшенный обмен веществ; отсутствие целлюлита и сокращение объёмов силуэтаРельефные мышцы, как после длительных тренировок в спортзале; подтянутый силуэт

Таким образом, миостимуляцию и прессотерапию нельзя рассматривать как идентичные процедуры. Скорее, они дополняют друг друга: терапия сжатым воздухом избавляет от лишних объёмов, а миостимуляция помогает придать телу необходимый рельеф. Вот почему пневмомассаж и стимуляцию током косметологи предпочитают комбинировать, чтобы достигать топовых результатов.

Вопрос цены и эффективности

Стоимость курса аппаратного массажа всецело зависит от количества и продолжительности сделанных процедур

Стоимость сеансов прессотерапии определяется несколькими факторами:

  • географическим расположением клиники;
  • качеством аппарата и костюма для процедур;
  • обширностью зоны тела, которая нуждается в коррекции;
  • продолжительностью и количеством сеансов.

Если называть средние расценки, то за один сеанс, во время которого будет обработан только один проблемный участок, клиники берут в среднем 1200–1500 рублей.

На первый взгляд кажется, что процедура доступна даже среднестатистической женщине. Косметологи не ставят жёстких рамок и не требуют от пациенток, чтобы они проходили курс пневмомассажа по максимуму.

По своему усмотрению можно выбирать и продолжительность сеансов, и их количество. Клиникам такой подход удобен, ведь они в финале всё равно получат свой гонорар.

Но вот представительницам прекрасного пола стоит подумать, а нужно ли начинать терапию, если вы можете выделить на неё всего 7–10 тысяч рублей?

Как работает Кофе для похудения: https://medvoice.ru/kofe-dlya-pohudeniya-deystvitelno-li-eto-rabotaet/

Чтобы курс аппаратного массажа принёс желаемые результаты, необходимо пройти 20 сеансов продолжительностью хотя бы в 30–40 минут. 10 сеансов — нижняя черта, за которую опускаться нет смысла, поскольку эффекта от терапии не будет практически никакого.

Прессотерапия в домашних условиях: реально ли это?

Учитывая цены, которые выставляют на аппаратную косметологию различные клиники, многие женщины задумываются о том, можно ли в домашних условиях осуществить пневмомассаж? Такая возможность существует, но предварительно придётся потратить около 30 тысяч на приобретение специального костюма и аппарата.

Если прессотерапия действительно вам помогает, то траты на такой прибор целесообразны. Тем более что он обладает широким спектром действия: с помощью компрессионного массажа можно лечить заболевания спины, отёки и прочие неприятные явления, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни.

Единственная оговорка: перед тем как осуществлять аппаратный сеанс самостоятельно, нужно тщательно изучить инструкцию, выпущенную производителем прибора, иначе можно так и не увидеть нужного эффекта.

Мнение врачей: даёт ли процедура эффект

Метод прессотерапии широко используется в реабилитационной медицине вот уже десятки лет. Косметологи взяли эту процедуру на вооружение сравнительно недавно

Общепризнанные специалисты в различных областях медицины широко используют прессотерапию как эффективный терапевтический метод. Реабилитационная медицина взяла на вооружение аппаратный массаж ещё до того, как модные косметологические клиники стали использовать его для похудения.

В основном сеансы компрессионной терапии назначают после операций (особенно после удаления опухолей молочных желез), поскольку хирургические вмешательства нередко вызывают дальнейшие проблемы с лимфооттоком и оттоком воды.

Также оздоровление сжатым воздухом полезно во время реабилитации после тяжёлых спортивных травм.

Так что медицина относится к компрессионному массажу очень даже позитивно. Другое дело, что косметологические учреждения немного преувеличивают способность сжатого воздуха бороться с целлюлитом.

Благоприятное воздействие на кожу и подкожные ткани пневмомассаж, конечно, оказывает.

Но чтобы за 20 сеансов уменьшиться в объёмах на 5–10 сантиметров (а именно такие фотографии «До» и «После» помещаются в рекламных брошюрах) – здравомыслящий человек и сам поймёт, что это нереально.

Источник:

Кавитация, прессотерапия, миостимуляция. В чем особенности этих процедур?

В погоне за фигурой своей мечты представительницы прекрасного пола соблюдают диеты и занимаются спортом самостоятельно или под руководством опытных специалистов.

Источник: https://fokuren.ru/lechenie-fizioterapiej/miostimulyatsiya-ili-pressoterapiya-chto-luchshe-i-effektivnee.html

Как применять миостимуляцию против целлюлита – принцип действия миостимуляторов, делимся отзывами!

Миостимуляция против целлюлита одновременно с прессотерапией и что из них лучше

Знаете, как заставить организм активно избавляться от бугорков и прочих апельсиновых неровностей на теле, в то время как вы будете релаксировать на диване? Думаете, это фантастика? А между тем именно так выглядит миостимуляция от целлюлита.

Суть ее в воздействии на нервные окончания электрическими импульсами, от чего происходит сокращение мышц. Разработчики миостимуляторов утверждают, что всего лишь подключив парочку электродов, можно без лишних телодвижений укрепить мышцы, сбросить вес и побороть целлюлит.

Так ли это на самом деле? Давайте разберемся во все тонкостях этого чуда техники.

Принцип действия

Изначально миостимуляция (или электромиостимулиция) предназначалась для физиотерапии, и только позже перекочевала в косметологию. Одним из таких устройств является знакомая нам по роликам телемагазинов бабочка.

Выглядит процедура так: через электроды, которые прикрепляются на необходимом участке тела к коже, подаются электрические импульсы частотой 15-150 Гц. Под воздействием тока мышцы активно сокращаются.

Периоды подачи эелктроимпульсов чередуются с расслаблением мускулов.

Сокращение мышц при миостимуляции схоже с напряжением от физических нагрузок и, по заверению создателей аппарата, позволяет получить аналогичный результат:

  • укрепить мышцы, повысить их тонус;
  • нормализовать циркуляцию крови и лимфы;
  • ускорить обменные процессы в клетках, а также поступление к ним кислорода и питательных веществ;
  • вывести шлаки и токсины из клеток кожи;
  • повысить ее упругость, разгладить признаки целлюлита;
  • ускорить расщепление лишнего жира и похудеть.

Но на самом деле, для борьбы с целлюлитом миостимуляция не используется как основной метод, а лишь дополняет другие, более эффективные, способы: например, медовый или вакуумный массаж, глиняное обертывание, фитотерапию.

Поскольку даже принужденное сокращение мышц не может заменить полноценные спортивные тренировки. Также учтите, что у миостимуляции очень много противопоказаний.

Приступая к процедуре, обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Как выбрать домашний электромассажер?

Воздействовать электричеством на проблемные зоны можно в косметических салонах или клинике, где процедуру должен проводить квалифицированный косметолог с дипломом медика. Но доступна миостимуляция и в домашних условиях, для этого вам нужно приобрести специальный электромассажер.

Выбирая миостимулятор, основывайтесь на следующие критерии:

  1. Предназначение. Существуют модели для электромассажа лица, тела или объединяющие несколько функций. Для борьбы с целлюлитом более подходят электроимпульсные шорты или пояс, воздействующие на несколько мускулов одновременно. С крохотной бабочкой придется возиться в разы дольше, прикладывая ее к каждой отдельной мышце.
  2. Сертификат. Выбранные вами массажер обязательно должен быть зарегистрирован Министерством здравоохранения и социального развития. Также к нему должна прилагаться русскоязычная детальная инструкция.
  3. Программируемость. Выбирайте устройства, которые позволяют вручную настраивать амплитуду, силу и частоту тока.
  4. Количество каналов. Чем больше электродов подключено к миостимулятору, тем больше мышц вы сможете задействовать одновременно.
  5. Материал электродов. Большинство миостимуляторов комплектуются электродами на тканевой самоклеящейся основе. Такие электроды недолговечны и быстро загрязняются, а поскольку мыть их нельзя, придется время от времени их заменять. Силиконовые или металлические электроды в резиновом чехле гораздо практичнее и прослужат дольше.
  6. Удобство. Немаловажный критерий для ежедневного использования в борьбе с целлюлитом. Гораздо удобней работать электромассажером с небольшим весом и размерами.

Как использовать электрические импульсы в домашних условиях?

H2_3

Делать миостимуляцию необходимо 2-3 раза в неделю на протяжении двух месяцев. За пару часов до сеанса употребляйте в пищу только фрукты и овощи, откажитесь от алкоголя, кофе и черного чая. Эффективней накладывать массажер на очищенную скрабом кожу.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ

Техника электромассажа:

  1. Смажьте участки тела, на которые собираетесь разместить электроды, проводящим ток гелем. Можно использовать и антицеллюлитное средство. Под действием электрических импульсов оно проникнет глубже в кожу и его действие будет эффективнее.
  2. Установите на теле электроды. Делается это строго по схеме «импульсных точек», которая, как правило, идет в комплекте с устройством.
  3. Начиная курс миостимуляции, выбирайте самую маленькую силу тока, увеличивая ее или меняя частоту импульсов с каждой последующей процедурой.
  4. Воздействовать на одну группу мышц следует не больше получаса. Продлевать сеанс в надежде на ускорение результата не стоит: мозг привыкает к раздражителю, и мышцы уже не так охотно откликаются на электрические импульсы, а значит эффект только снижается.
  5. После миостимуляции очень эффективно провести обертывание от целлюлита или наложить маску.

Будьте готовы, что ощущения во время процедуры могут быть довольно неприятными. Снизить болевые ощущения позволяют новые модели электромассажеров, оснащенные нейростимулятором.

И забудьте о намерении заняться домашними делами, пока массажер будет трудиться над вашей красотой и разбивать образования целлюлита. Дело в том, что для сокращения крупных мышц тело должно быть расслаблено. Да и трудновато носиться с тряпкой по дому, когда ягодицы то и дело сокращаются. Так что со спокойной совестью ложитесь отдыхать.

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.