Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать

Содержание

Болят суставы пальцев рук при беременности: что делать

Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать
Боль в суставах рук у беременных женщин является одной из самых распространенных жалоб. С одной стороны, такое явление может оказаться обыденной ситуацией (особенно это касается поздних сроков беременности, когда нагрузка на суставной аппарат возрастает). Однако нередко причиной становятся разного рода заболевания, требующие лечения.

Почему во время беременности болят суставы рук

Существуют две группы причин, вследствие которых болят суставы рук во время беременности (в период гестации): специфические и неспецифические. К первым можно отнести гипокальциемию беременных, а также гестационные гормональные пики. Эти отклонения зачастую провоцируют развитие фибромиалгического, а также туннельного синдромов.

Что же касается неспецифических изменений, то они характерны для суставной патологии, которая возникла либо обострилась в период беременности: артрозы, травмы, а также артриты аутоиммунного, инфекционного и постинфекционного генеза.

Такие заболевания не проходят без медицинской помощи, если их своевременно не лечить, они чреваты развитием достаточно серьёзных осложнений. Итак, давайте посмотрим, почему при беременности болят суставы рук и ног.

Гестационная трансформация суставного аппарата

Ощущение дискомфорта в кистях, которое появляется в период гестации, может быть выражено тупой болью, возникающей в межфаланговых суставах.

Во многих случаях такие ощущения – следствие характерных для беременности физиологических изменений, при которых наблюдается:

  • высокий уровень релаксина – полипептидного гормона, способствующего подготовке женщины к родам, а также размягчающего связки, что необходимо для лёгкого прохода плода по родовым путям;
  • дефицит кальция, что служит причиной разрыхления суставных хрящей.

Видоизменение связок и хрящей, ставшее следствием гестационной перестройки, приводит к тому, что организм женщины воспринимает их как некую чужеродную ткань, поэтому и возникают воспалительные процессы.

Вызванная этими причинами боль в суставах локализована и чаще всего имеет ноющий характер. Она тревожит и сильно утомляет беременных женщин.

Однако беспокоиться по этому поводу особо не стоит – после родов суставные ткани восстановятся, а боли исчезнут.

О болях в паху вы можете узнать из нашей статьи.

Проявление болевого синдрома при фиброзите

Тянущие диффузные боли, отеки на пальцах и скованность кистей утром характерны для фиброзита, который появляется:

  1. вследствие гипопродукции гипофизом при нарушении фазы глубоких сновидений;
  2. как результат перенапряжения и стрессов, приводящих к нарушению сна.

Страдающим фаброзитом беременным женщинам свойственны:

  • бессонница;
  • подавленность и разбитость по утрам;
  • тревожность;
  • состояние депрессии.

Также женщины жалуются на хроническую усталость, скованность, проявляют повышенную чувствительность к холоду, болевым раздражителям и духоте. Когда исчезают вызвавшие стрессовое напряжение причины, бессонница и тревожность проходит.

Особенности болей, свойственных синдрому запястного канала

Возникновение тянущих болей в кистях, сопровождающихся онемением и покалыванием, свидетельствует о туннельном синдроме, который появляется в случае сдавливания срединного нерва, осуществляющего иннервацию кисти. Расположенный в образованном запястными косточками канале и окруженный девятью сухожилиями, сгибающими пальцы, он направляется к пальцам как по туннелю.

Мнение эксперта

Кожбух Марина Игоревна, травматолог

Сопровождающие беременность отечность и разрыхление связок, возникающие вследствие повышенной выработки релаксина, а также тенденция тканей организма к накоплению воды способствуют сдавливанию нервного ствола в запястном костном канале. Нарастание клинических проявлений синдрома происходит постепенно, они то периодически исчезают, то вновь возникают еще с большей интенсивностью.

О сдавливании срединного нерва может свидетельствовать:

  • слабость в кистях;
  • онемение, покалывание и болевые ощущения в 1, 2 и 3 пальце, которые при нагрузке усиливаются;
  • невозможность удерживать в руках вещи.

По причине атонии сгибателей больших пальцев и острой боли беременные, имеющие признаки туннельного синдрома, нередко роняют предметы. Неприятные ощущения, проявляющиеся преимущественно ночью, негативно сказываются на самочувствии женщин, однако они не влияют на течение беременности, а после родов исчезают.

Лечение, а также способы устранения дискомфорта у беременных женщин обязаны назначать врачи, курирующие период гестации, – терапевт женской консультации и акушер-гинеколог.

Возможные причины

Доктору, к которому обращается женщина, предстоит решить, почему болят руки во время беременности. И принимать решение о причинах возникновения патологии следует с учетом ее локализации.

Если болят руки при беременности в предплечьях – это одно дело, другое – боль локализуется в фалангах пальцев.

Она может быть вызвана психосоматическими расстройствами, но причинами чаще все-таки становятся именно патологии.

Источник: https://gippokrat-miass.ru/simptomy/bolyat-sustavy-palcev-pri-beremennosti.html

Почему болят суставы пальцев рук при беременности

Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать

Около 60% женщин, планирующих рождение ребёнка, должны быть готовы к тому, что во время беременности, их будут беспокоить болевые ощущения в конечностях, особенно в суставах кистей и стоп. По статистике, именно у такого количество будущих мам болят суставы пальцев рук при беременности.

После родов боли в кистях самостоятельно исчезнут у 95% беременных, их испытывающих

Почему при беременности болят суставы рук и ног? Информация, фото и видео в этой статье помогут разобраться в причинах возникновения этого осложнения, особенностях диагностики и способов лечения.

Возможные симптомы

Когда во время беременности болят суставы рук, женщины чаще всего жалуются на следующие проявления:

  • ощущения сдавленности и ломоты;
  • пальцы не гнутся, становятся «деревянными»;
  • боли в фаланговых суставах, которые усиливаются во время сжимания-разжимания пальцев в кулак или при попытке взять какой-нибудь предмет;
  • жжение, покалывание и/или зуд в запястье, суставах кисти, на ладонях;
  • болевой «прострел» между локтевым и лучезапястными суставами;
  • слабое сжимание пальцев, особенно приведение или сгибание большого пальца;
  • припухлость, отёчность;
  • онемение одного пальца, всех пальцев или кисти в целом.

К сведению. Все перечисленные симптомы могут проявляться с разной степенью выраженности и интенсивности в течение суток, а также зависят от этиологии их возникновения.

Причины возникновения и соответствующие методы лечения

Болят суставы рук и ног при беременности по разным причинам. Однако у большинства будущих мам болевые проявления физиологичны.

Они обусловлены нагрузкой, которую испытывает женский организм во время вынашивания плода, поэтому после родов такие явления постепенно, и довольно быстро, сойдут на нет сами.

Отёки и недостаток кальция

В половине случаев, болевой синдром в суставах кистей и стоп у беременных обусловлен отёчностью и «банальной» нехваткой кальция. Он усиленно расходуется на развитие костной системы у плода и сложно восполняется из рациона, который в это время сильно зависит от «пищевых капризов» беременных. Многих просто до рвоты воротит от продуктов, содержащих кальций.

В данном случае акушер-гинеколог назначит исследование крови на содержание общего кальция. Чтобы точно установить необходимую дозу глюконата кальция, такой анализ сдают несколько раз через определённые промежутки времени.

В целом же схема лечения болей, вызванных отёками и недостатком кальция, выглядит так:

Метод леченияРекомендации, предостережения, пояснения
Вспомогательные лекарстваЕсли не оговаривается отдельно, то пейте панангин и глюконат кальция – по 1 таблетке 3 раза в день. Не бойтесь пить назначенные врачом препараты кальция, они не вызовут окостенения черепа у плода.Не пейте Кальций D3 Никомед! Передозировать витамин D для мамы сложно, а вот для малыша очень легко. Это может повредить его почки, печень и сердечно-сосудистой систему.
Нормализация питьевого балансаМногим покажется странным, но именно приведение в норму потребления чистой питьевой воды до 1,5 л, поможет устранить отёки. Напоминаем, что в этот объём не входят жидкости – чаи, морсы, компоты, кисели, соки, кисломолочные напитки и супы. Откажитесь от мочегонных средств, в том числе и от таких сомнительных, как но-шпа. Вместо этого уделите внимание ограничению соли – это даёт быстрый противоотёчный эффект!
Включите в недельное меню побольше рыбы – лосось, треску, сельдь, филе белого тунца. Для её подгарнировки лучше выбирать овощи зелёного цвета.Если можете, то ешьте творог, пейте кефир или простоквашу. Выбирайте молочные продукты короткого срока хранения. Потребляйте их отдельно. Так больше шансов, что микроэлементы из другой еды не помешают кальцию усвоиться.Не забудьте про яйца и печень (витамин D).
Разминка лучезапястного суставаВ течение дня надо понемногу, но часто делать упражнения для лучезапястного сустава и пальцев. Усиление кровообращения в кисти будет способствовать снижению болей.Естественно, что следует ограничить и чередовать виды нагрузки на кисти,при засыпании не подкладывать их под голову, а если они затекают во время сна, потихоньку их массировать по направлению от кончиков пальцев к локтю.

На заметку. Замечено на практике, что видимые результаты – руки у беременных болят гораздо меньше, – ощущаются уже на 4 сутки после соблюдения данных рекомендаций.

Туннельный синдром запястья у беременных

Туннельная нейропатия запястья – одна из частых причин болей в кисти рук по утрам

Туннельный или синдром запястного канала – самая частая причина из-за которой болят суставы рук во время беременности во II и III триместрах.

У этого состояния есть характерные симптомы:

  • локальное покалывание кожных покровов на всех пальцах кисти, за исключением мизинца и «вертикальной половины» безымянного (см. фото вверху);
  • нарушение чувствительности кожи на кисти и в области лучезапястного сустава;
  • онемение запястья по ночам;
  • возможны судороги предплечья;
  • боль в лучезапястной области, простреливающая большой палец;
  • ухудшение подвижности в лучезапястном суставе и скованность кисти;
  • потеря амплитуды сгибательных движений, обеспечивающих точность выполнения;
  • удержание в руках лёгких предметов становится проблематичным, а подъём тяжёлых невозможным;
  • нарушение «пинцетного захвата» — крайне сложно взять предмет большим и указательным пальцами.

Туннельная нейропатия в запястье – это следствие сдавления отёчными тканями срединного нерва руки в районе между удерживателем и сухожилиями сгибателей пальцев. У подавляющего большинства беременных запястный синдром самоизлечивается после рождения ребёнка, но даже лёгкие его проявления требуют внимания и соответствующего лечения.

Почему и какова цена игнорирования симптомов? У 1% женщин, после появления малыша на свет, патология может остаться.

Внимание! Туннельный синдром запястья – это недуг, от которого страдают и «обычные» 35-50 летние женщины. К сожалению, болезнь не лечится медикаментозно, поэтому тяжёлое течение, которое сопровождается вырождением срединного нерва, требует выполнения хоть и несложной, но всё-таки хирургической операции.

Уточнение диагноза кистевой нейропатии выполняет невролог:

  1. Назначает прохождение электромиографии и ультразвука. Первое обследование позволит выяснить величину изменений, произошедшей в скорости проводимости срединного нерва, а второе – определить степень деградации связок и сухожилий вокруг него.
  2. Проводит тесты Тинеля и Фалена.

В тестировании нет ничего опасного или сложного.

Типовые рекомендации лечения кистевого туннельного синдрома у беременных:

Метод леченияИнструкция
Временная иммобилизация суставаНа ночь нужно одевать специальные ортезы, утягивающие повязки или фиксировать запястье и ладонь эластичным бинтом. Они помогут сдержать развитие отёчности во время сна, тем самым предотвращая возникновение онемения или сильного утреннего болевого синдрома.
Лечебная физкультура и тренажёрыНесколько раз в день нужно выполнять специальные упражнения для укрепления и развития эластичности сухожилий лучезапястного сустава. В свободное время займите руки массажными мячиками.Снизить выраженность болевого синдрома также поможет лёгкий самомассаж с капелькой кипариса. Он особенно эффективен на ночь.
Если есть возможность и при назначении врача, пройти курс физиопроцедур – ионофорез и ультразвуковое облучение. Также показаны:

  • Самодельная мазь из пажитника сенного.
  • Холодный компресс из имбиря, эвкалипта и мяты.
  • Прохладные примочки из отвара кипарисовых веточек.
Помощь во время работы на компьютереЕсли работа у беременной женщины связана с набором текста на клавиатуре, выполнять её помогут применение специальных приспособлений.
Американские медики потратили около 2 млн. долларов и около 3-х лет на то, чтобы доказать, что ношение специальных накладок или браслетов с магнитами не оказывает ни малейшего влияния на течение туннельного синдрома запястья.
В ежедневный рацион меню следует включать продукты и напитки, с повышенным содержанием витаминов группы В – льняное семя, бурый рис, мясо курицы, овощи, бананы, апельсины, грейпфруты, ананас, сок из белокочанной капусты пополам с соком из яблок зелёных сортов.Не забудьте ограничить соль и довести потребление чистой воды до 1,5 л в сутки.

При неэффективности вышеперечисленных методов и невозможности терпеть боль при туннельном синдроме запястья, беременной возможно предложат инъекцию кортикостероида непосредственно в запястный канал. Не стоит паниковать. Эта процедура безопасна для плода, а мама быстро почувствует облегчение.

К сведению. Помимо кистевой нейропатии у беременных могут возникать и другие невралгии. В III триместре – это невралгия латерального кожного нерва бедра, после кесарева сечения – невралгия бедренного нерва, а при родах крупного плода или затяжной родовой деятельности – невралгия запирательного нерва.

Боли, вызванные релаксином

Ещё одно причиной, из-за которой могут болеть кисти у беременных во II и III семестре, является побочный эффект усиленной продукции особого гормона – релаксина. Он вырабатывается для того, чтобы связки тазовых суставов у будущей мамы приобрели эластичность, и таз мог плавно расширяться под воздействием растущей матки.

В таком случае беременной остаётся ждать родов. После них боли в течение нескольких дней уйдут, а до этого, врачи рекомендуют делать охлаждающие компрессы, носить эластичные повязки и заниматься ЛФК.

И в заключение стоить упомянуть о существовании вероятности, когда эндокринная перестройка на фоне пониженного иммунитета у беременной даст толчок к развитию одной из «классических» патологий опорно-двигательной системы, которые, после появления малыша на свет, никуда не денутся.

В их число входят:

  • разные виды артритов;
  • ревматическая полимиалгия;
  • анкилозирующий спондилит;
  • фибромиалгия.

В таких случаях для уточнения диагноза невролог назначит ревмопробы, а затем подберёт необходимую облегчённую терапию, которая поможет дождаться момента, когда лечение патологии будет возможно в полную силу – после окончания кормления грудью. Большинство из медикаментов, лечащих поражения суставов, противопоказаны при беременности и лактации.

Они могут нанести вред здоровью будущего ребёнка. Вот почему женщина в положении должна выполнять указания, которые даст ей врач, а не заниматься самолечением.

Источник: https://vash-ortoped.com/sustavi/patologiya/bolyat-sustavy-palcev-ruk-pri-beremennosti-301

Болят суставы пальцев рук при беременности: причины боли в кистях

Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать

Во время беременности, многие женщины жалуются врачу на боли в суставах пальцев рук. Это явление достаточно распространенно и свойственно женскому организму в процессе вынашивания ребенка. В это время появляются боли не только в кисти и суставах на руках.

Часто болевые ощущения женщина замечает в коленных суставах и в стопах. До сих пор доподлинно неизвестно, почему появляются такие ощущения.

Однако, боли связывают с нагрузкой, которую испытывает организм при беременности.

Характерные симптомы

По статистике в период беременности примерно у 70% женщин болят руки, спина и ноги. Такой феномен называется «синдром запястного канала». Как правило, эти длительные боли после рождения ребенка — прекращаются. Но некоторые молодые мамы страдают от данного синдрома еще некоторое время.

Боли в руках появляются у женщины на третьем триместре беременности. Тогда будущая мать активно набирает вес. Также вместе с болями в суставах приходят отеки всего тела.

Суставы пальцев рук у беременных женщин болят потому, что возникает передавливание нервных трубок, которые соединяют кисть с рукой.

Стабильное функционирование нервов нарушается, и женщина чувствует боли в пальцах. Однако, длительные болезненные ощущения не являются единственным симптомом синдрома запястного канала. Как правило, он сопровождается:

  1. Частым зудом и жжением в пальцах и ладонях, а также болями в предплечье.
  2. Сильным, резким и внезапным характером появления.
  3. Слабостью пальцев, легким онемением руки.
  4. Онемением каждого из пальцев.

Довольно просто понизить частоту таких болей. Для этого нужно не спать с руками под подушкой, а при появлении болей размять кисти и подвигать пальцами. Кисти будут разработаны благодаря тому, что женщина будет двигать руками на протяжении дня и делать массаж.

Следует избегать монотонной работы, которая часто становится причиной болей рук во время беременности. Нельзя постоянно держать руки внизу, это спровоцирует сильные приливы крови и отеки конечностей.

Причина подобных болезненных ощущений – артрит либо артроз. Если у женщины ранее были диагностированы эти заболевания, то важно рассказать об этом врачу. Помимо этого, молодая мама может быть в группе риска, и такие заболевания могут появиться либо обостриться в процессе беременности.

Как правило, вся подобная симптоматика исчезает после рождения ребенка. На протяжении нескольких месяцев женщина видит исчезновение отеков, организм начинает восстанавливаться. Но если боли не ушли, нужно обратиться к врачу.

Боли в кисти могут появиться вследствие нарушения нервных каналов. Если этот дефект после беременности не прошел, стоит выяснить почему, поскольку такие деформации предполагают выполнение операции.

После операции, давление на нерв должно снизиться, а неприятные симптомы – исчезнуть.

Почему болят суставы

Боли в руках, спине и ногах могут быть вызваны воспалительным процессом в суставах. После зачатия, организм женщины сильно ослабевает, и работа иммунитета становится хуже.

Если у женщины были диагностированы хронические заболевания суставов, то во время беременности может начаться обострение. В этом случае важно обратиться к врачу.

Врач должен назначить необходимый лечебный курс, который подойдет лучше всего. Нельзя заниматься самолечением на всех сроках беременности.

Данная предосторожность связана с тем, что во время беременности нежелательно употреблять лекарства для суставов. Этим можно нанести вред организму матери или плоду.

Часто болят суставы кистей из-за авитаминоза и недостатка в организме питательных веществ. Во многих случаях, речь идет о недостатке кальция.

В процессе вынашивания ребенка, следует употреблять большую норму кальция в сутки, при условии отсутствия аллергии. Кальций имеется следующих продуктах питания:

  • творог,
  • молоко,
  • сыр,
  • ряженка,
  • кефир,
  • морские продукты.

Если беременная женщина питается несбалансированно либо неправильно, это может стать основанием для возникновения болей в суставах рук.

Чтобы определить степень содержания кальция в организме, следует сделать анализ крови. Биохимический анализ покажет степень насыщенности кальцием. Если у женщины нет достаточного объема кальция, то врач может назначить ей особую диету, а также биологические добавки.

Довольно часть суставы болят после беременности и во время вынашивания вследствие большого количества гормона релаксина. Данное вещество продуцируется у всех беременных женщин, оно участвует в процессе вынашивания ребенка. Релаксин в первую очередь снижает твердость суставов. Иначе тазобедренные кости просто не разойдутся под давлением матки.

У гормона релаксина есть побочное действие – боли в конечностях. Если боли появились у женщины под воздействием этого гормона, ничего предпринимать не нужно. Не получится бороться с релаксином медикаментозными способами.

После нормализации гормонального фона, суставная боль проходит сама по себе.

Ликвидация болей

Во время беременности суставы рук часто подвергаются длительным болевым ощущениям. Чтобы избежать дискомфорта, следует выполнять небольшие упражнения.

Занятия улучшают циркуляцию крови. Кисти рук разминаются очень осторожно. Если манипуляции неприятны и болезненны, лучше всего их прекратить. Важно не носить громоздких тяжелых украшений.

Чтобы уменьшить боли в кистях рук, можно:

  1. растирать руки,
  2. прикладывать холод к суставу, не переохлаждая его,
  3. держать руки в холодной воде, это снимет отек.

Чтобы улучшить отток крови, нужно поднимать руки вверх. При болях в кисти или спине, лучше всего делать массаж, то есть тщательно массировать каждый палец, затем всю кисть, поднимаясь к локтям и плечам. Если массаж делать систематически – это существенно снизит боли и улучшит кровообращение.

Как известно, молодые мамы часто страдают от боли в коленях. Чтобы решить такую проблему, можно задействовать эфирные ароматические масла. Действие масел практически всегда недооценивается.

Необходимо набрать небольшую миску теплой воды и добавить туда 3 капли масла. Кусок ткани либо марлевая повязка пропитывается такой водой и прикладывается к больной области.

От отеков есть эффективное средство – масло можжевельника. Однако при беременности такое лечение может принести неожиданные эффекты и негативно отразиться на самочувствии женщины. Поэтому, беременным лучше его не использовать.

Активные точки воздействия на ладони руки

Воздействие на главные точки на теле справляется с любыми болями. Нужно повернуть руки вверх тыльной стороной и взять себя за запястье. Положить 2 пальца другой руки на изгиб первой руки. На черте рядом с пальцами вы найдете нужную точку.

На точку нужно надавить. Если появилась тупая боль, то точка найдена. На нее нужно надавливать около 8 секунд. Повторять упражнение следует не менее трех раз. Тоже самое нужно сделать и с другой рукой.

Довольно эффективный метод ликвидации болей – рефлексология. Данная техника состоит в особом воздействии на стопу человека. На расстоянии двух сантиметров от безымянного пальца нужно нащупать точку. При нажатии появится болезненное ощущение. На точку следует надавливать около 10 секунд. Боль проходит быстро и надолго.

Врачи не рекомендуют принимать средства гомеопатии самостоятельно. Лучше всего посоветоваться с врачом, прежде чем выбирать тот или иной курс лечения, в котором будут присутствовать гомеопатические препараты для лечения суставов.

Эффективные народные средства

Если после родов болит спина, есть эффективный метод – расслабляющие ванны с добавлением морской соли. В ванну нужно насыпать около 250 г морской соли, и эфирные масла по желанию. Процедура длится около 20 минут.

Вместо морской соли можно использовать отруби. Для этого следует прокипятить 1 кг свежих отрубей около 15 минут. Настой процеживается и выливается в ванну.

Боли в кисти и суставе, а также отечность, хорошо снимают хвойные ванны с березой. Нужно взять 1 кг листьев березы и прокипятить их в семи литрах воды около получаса. Листья березы можно заменить на килограмм хвойных иголок. После того, как смесь прокипятится, можно процеживать ее и добавлять в ванну.

Довольно часто при болях в кисти используется калина и сирень. Данные растения имеют большой комплекс полезных свойств. Различаются рецепты приготовления примочек и отваров из этих растений.

Больные места натираются примочками перед отходом ко сну. В это время дня организм расслаблен и может полноценно принимать все воздействия.

Если суставы болят продолжительное время, применяют средство на основе водки и меда, делая компрессы. В жидкости вымачивают бинты и обматывают кисти рук. Водка разогревает кости, а мед питает суставы.

Источник: https://sustav.info/travmy/bolno/bolyat-palcy-ruk-pri-beremennosti.html

Боль в пальцах рук при беременности. Почему?

Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать

21.03.2020 523 Кисти рук и запястье

ProSpinu

Многие девушки жалуются, что у них болят суставы пальцев рук во время беременности. Это ощущение является нормальным и оно оправданно вынашиванием малыша.

При беременности могут начать болеть не только суставы рук, но и коленные. Предпосылками к дискомфортным ощущениям могут стать абсолютно различные явления.

Но часто данные боли вызваны естественными причинами, такими как нагрузка на организм.

Возможные причины боли

Около 70% беременных девушек сетуют на появление боли в суставах. Причин этому явлению может быть множество. К примеру, часто пальцы начинают болеть именно на третьем триместре (35 неделе).

Это связывают с активным набором веса, возникновением отёчности, воздействием на нервные трубки, соединяющие кисть и руку.

Тяжёлый животик воздействует на двигательный аппарат, из-за этого следует в процессе беременности контролировать свой вес.

Также с наступлением беременности у девушек понижается иммунитет. Это связано с иммунодепрессией. Она возникает для того чтобы организм матери не отверг ребёнка, у которого наполовину чужеродный генный материал. Будущая мама из-за пониженного иммунитета может испытывать боль.

Но это не значит, что только нагрузка и иммунодепрессия вызывают дискомфорт в суставах. Боли в конечностях могут быть вызваны другими причинами, связанными с недугами опорно-двигательного аппарата.

Болезнь могла начать развиваться ещё до того как началась беременность и она могла быть совсем незаметной, а беременность её усугубила и вызвала обострение.

Но абсолютно для всех проблем можно найти решение, так что не отчаивайтесь и обратитесь к доктору. Он внимательно изучит всевозможные причины.

Дефицит кальция

Почти у всех беременных возникает авитаминоз. Изначально появляется именно недостаток кальция. Симптоматика, указывающая на нехватку данного минерала:

  • эмаль зубов значительно разрушается;
  • ногти становятся более ломкими и расслаиваются;
  • может возникнуть остеопороз;
  • волосы начинают выпадать;
  • возникает болезненность в мышцах и судороги.

Для того чтобы правильно поставить диагноз требуется сделать анализ крови, который проверят на биохимию. Если дефицит подтверждён, то доктор определяется со схемой правильного питания и витаминотерапии. Важно, что кальций нужно пить вместе с витамином D.

Избыток релаксина

Одной из причин боли в суставах рук есть избыток релаксина. Данный гормон вырабатывается у всех женщин, которые вынашивают малыша. Гормон отвечает за процесс беременности, её протекание.

Он смягчает суставные сочленения во всём организме, благодаря чему ребёнок успешно проходит по родовым путям. Но релаксин обладает не только лишь положительным влиянием. Под его воздействием может возникнуть болезненность в руках или ногах.

Если у девушки этот гормон активно вырабатывается и болевой синдром вызван именно им, то ничего не остаётся, как ждать родов. С ними весь дискомфорт исчезнет.

Туннельный синдром

Боль может вызывать сдавливание срединного нерва в том месте, где находится анатомический канал запястья, он же туннель. Обычно такой синдром возникает на третьем месяце беременности, если девушка склонна к отёкам. Поражение канала, находящегося в запястье, провоцирует неимение, которое начинается с первых трёх пальцев.

С ними это происходит во время сна, вождения, разговоров по телефону, работы за компьютером и при иных положениях фиксации руки. Важно, что когда женщина вынашивает ребёнка, она испытывает дискомфорт сразу в двух конечностях. Это не несёт никакой угрозы для жизнедеятельности, но обратиться к врачу нужно, чтобы он поставил точный диагноз.

Проявление туннельного синдрома:

  1. Слабеют мышцы кисти при её сжатии. Девушке становится неудобно держать какие-либо предметы в руке с помощью большого пальца.
  2. Внезапно возникают режущие боли в области предплечья.
  3. Пальцы начинают чесаться и жечь. И также появляется ощущение, будто мурашки бегают по коже.
  4. Прогрессирует немота кисти при развитии недуга.

После родов болезненность чаще всего исчезает. Но если улучшения не наблюдаются, то назначают оперативное вмешательство. Во время него надрезают связки и тем самым снижают воздействие не нерв.

Фибромиалгия

Фиброзит — он же синдром фибромиалгии. Этот недуг характерен диффузными тянущими болями, скованностью, которая проявляется по утрам, отёчностью пальцев, возникающей симметрично на двух кистях.

Появляется из-за стрессовых ситуаций и перенапряжения, приводит к нарушениям сна. Также может возникнуть в результате гипопродукции гипофизом гормона соматропина в глубокой фазе сна, которая нарушена.

У беременных, которые страдают фибромиалгиями появляется:

  • бессонница;
  • депрессивное состояние;
  • спастика;
  • повышенная тревожность;
  • ощущение подавленности, возникающее в утреннее время;
  • скованность;
  • повышенная чувствительность к боли, холоду;
  • синдром раздражённого кишечника;
  • хроническая усталость.

Если устранить причины, которые провоцируют данное стрессовое состояние и тревожность, то бессонница пропадает. Отдых, который обеспечен полноценным сном, полностью снимает симптомы фиброзита.

Синдром запястного канала

Синдром запястного канала – это заболевание, которое проявляется у 40% всех женщин в положении. Обычно оно диагностируется только в период вынашивания малыша, когда к врачу приходят будущие мамы и жалуются на то, что у них болят кисти рук при беременности.

Этот синдром чаще всего возникает во втором или третьем триместре беременности, когда женщина интенсивно набирает вес, а также когда у нее появляются отеки.

Тогда происходит сдавливание трубки с нервами, которые соединяют кисть с пальцами, и, как следствие, нарушаются функции нерва, а это приводит к тому, что при беременности болят пальцы рук.

Симптомы

Но боль — это не единственный симптом синдрома запястного канала, есть и другие признаки появления данного заболевания, перечислим их:

  • зуд, жжение, дрожь, покалывание в пальцах;
  • «простреливающая» боль от локтя до запястья;
  • слабость пальцев при сжимании, особенно это выражено при сгибе большого пальца;
  • онемение отдельных пальцев или всей кисти в целом при усугублении течения болезни.

Как облегчить боль

Для того чтобы облегчить боли в руках при беременности, рекомендуется придерживаться следующих советов:

  • не надо во время ночного сна подкладывать руку под голову;
  • если во время отдыха, когда будущая мама лежит в постели, у нее появились болевые ощущения в руках, то ей надо интенсивно подвигать руками, это поможет снять онемение с конечностей и облегчит боль;
  • дабы не жаловаться на то, что появились боли в руках при беременности, в течение дня периодически сгибайте и разгибайте руки в локтях, кистях и пальцах;
  • если есть возможность, старайтесь избегать монотонной ручной работы;
  • женщине, вынашивающей малыша, надо стараться, чтобы конечности не свешивались вниз, когда она сидит или лежит, оптимальный вариант – положить руку на быльцу дивана или кресла.

Когда при беременности болят пальцы рук – это неприятное ощущение, радует только одно, что это заболевание пройдет вскоре после того, как будущая мама родит.

В большинстве случаев синдром запястного канала исчезает сам через некоторое время после родоразрешения, когда у женщины спадает отечность, и ее вес снижается. Но очень редко бывает, что болевой синдром не проходит самостоятельно.

В этом случае женщине делают операцию, в ходе которой хирург надрезает косые связки запястья, это позволяет уменьшить давление на нерв, и функционирование рук приходит в норму.

Если при беременности болят кисти рук настолько сильно, что будущая мама не может заниматься повседневными делами, а ночью невозможно нормально спать, то необходимо незамедлительно обратиться к врачу за консультацией. Ни в коем случае нельзя самостоятельно принимать обезболивающие средства, так как они могут быть потенциально опасны для здоровья ребенка.

Источник: https://gp195.ru/boli/bolyat-kosti-ruk-pri-beremennosti.html

Болят суставы пальцев рук при беременности – почему и как лечить

Почему болят пальцы рук при беременности: причины, что делать
Около 60% женщин, планирующих рождение ребёнка, должны быть готовы к тому, что во время беременности, их будут беспокоить болевые ощущения в конечностях, особенно в суставах кистей и стоп. По статистике, именно у такого количество будущих мам болят суставы пальцев рук при беременности.

После родов боли в кистях самостоятельно исчезнут у 95% беременных, их испытывающих

Почему при беременности болят суставы рук и ног? Информация, фото и видео в этой статье помогут разобраться в причинах возникновения этого осложнения, особенностях диагностики и способов лечения.

Диагностика проблемы

Чтобы врач назначил правильное лечение, требуется пройти ряд исследований, которые могут установить причину недуга:

  1. Визуальный осмотр: врач оценивает размер, конфигурацию и симметричность суставов беременной.
  2. Пальпаторное обследование: во время прикосновения к сочленению определяют его температуру.
  3. Общий клинический и биохимический анализ крови: позволяют установить недостаток тех или иных веществ и указывают на признаки воспалительного процесса в организме.
  4. Биопсия тканей: для уточнения системного заболевания.
  5. Исследование синовиальной жидкости: выполняется при подозрении на воспалительные процессы в суставах.
  6. УЗИ, МРТ сочленения.

Как справиться с болезненными ощущениями

В том случае, если пальцы рук при беременности болят, то необходимо делать простые упражнения для усиления микроциркуляции крови. Снимите с рук массивные кольца, браслеты, часы.

Просто аккуратно растирайте пальцы и прислушивайтесь к своим ощущениям. Они должны вызывать чувство расслабления и успокоения. Чаще поднимайте руки вверх и держите так несколько секунд. Немедленно прекратите упражнения, если вы ощутили дискомфорт.

Можно приложить лед или сделать ванночки, используя холодную воду. Но будьте осторожны, велика вероятность переохлаждения.

Делайте легкий массаж, начиная растирать кончики каждого пальца, перемещаясь к кисти, затем локтям, плечам и спине. Самой хорошо растереть спину не удастся, поэтому следует попросить об этом кого-то из близких.

Будет хорошо, если вы немного освоите основные методы рефлексотерапии. На стыке ладони и запястья расположена точка, надавив на которую, вы мгновенно ощутите боль. Подержите так минимум 6 секунд. Боль должна быстро пройти.

Такие точки есть и на стопах ног. Найдите безымянный палец, спуститесь вниз на два сантиметра и, надавив, подержите десять секунд. В этом случае вы также должны испытать облегчение.

Вот еще несколько практических советов, которые избавят от неприятных ощущений:

  • не убирайте ладони под подушку во время отдыха;
  • если почувствовали, что ломит пальцы рук при беременности, энергично подвигайте ими, поднимите вверх, опустите вниз;
  • на протяжении дня сгибайте и разгибайте руки в ладонях, кистях, локтях;
  • не выполняйте работу, которая связана с одними и теми же движениями, то есть избегайте монотонности;
  • когда сидите, старайтесь, чтобы руки не висели, положите их на подушку, опустите на подлокотник.

Болевой синдром при фибромиалгиях

Диффузные тянущие боли, скованность кистей по утрам, отеки на пальцах, возникающие симметрично в обеих руках, характерны для синдрома фибромиалгий, или фиброзита. Он возникает:

  • как результат стрессов и перенапряжений, приводящих к хроническим нарушениям сна;
  • вследствие гипопродукции гипофизом в нарушенной фазе глубоких сновидений гормона соматропина.

Беременным, страдающим фибромиалгиями, свойственны:

  • высокая тревожность;
  • бессонница;
  • разбитость и подавленность по утрам;
  • депрессия.

Они также предъявляют жалобы, свойственные синдромам раздраженного кишечника и хронической усталости, часто испытывают спастику, скованность, отличаются повышенной чувствительностью к болевым и холодовым раздражителям и к духоте. С исчезновением причин, вызвавших стрессовое напряжение, уходит тревожность, исчезает бессонница. Полноценный отдых, обеспеченный нормализовавшимся сном, бесследно стирает симптомы фибромиалгии.

Почему болит рука в запястье

Выяснить точную причину появления неприятных ощущений в лучезапястном суставе получится только после осмотра специалистом. Но, если нет возможности посетить клинику, а запястье болит сильно и не проходит, то можно попробовать самостоятельно определить причину недуга и принять необходимые профилактические меры.

Повреждение руки в области запястья

К травмам этой части конечности можно отнести Растяжения, переломы и вывихи. Причем такие повреждения имеют разную степень тяжести, поэтому сопровождаются разнообразными болями. Например, бывают случаи, когда перелом не вызывает никаких неприятных ощущений, проходя в спокойной форме, а несильный ушиб, напротив, беспокоит сильными болями.

https://www.youtube.com/watch?v=hck4x8ieASs

Во многих ситуациях после травмы верхняя конечность опухает и болит, что приводит к ограничению в движении. При неправильном лечении можно даже утратить подвижность рук.

Чаще всего боли в левом запястье вызваны растяжением связок. При легкой форме повреждения они не слишком сильные, припухлости нет, да и подвижность конечности сохраняется.

Однако при сгибании либо разгибании руки возникают болевые ощущения. Если растяжение этой части тела имеет среднюю степень тяжести, то диагностируют разрыв связок.

В таком случае запястье отекает, появляется гематома, боли мучают даже в состоянии покоя. Ко всему прочему, конечность теряет подвижность.

При тяжелом растяжении, Полностью разрываются связки, и нарушается целостность лучезапястного сустава. Рука сильно опухает, ей невозможно пошевелить, а боли при такой травме носят острый характер.

Туннельный карпальный синдром

К симптомам профессиональной болезни можно отнести:

  • Онемение ладони; Болевые ощущения в запястье; Слабость мышц во время захвата предметов рукой.

Туннельный синдром нередко появляется из-за повреждения позвоночника, особенно при грыже либо остеохондрозе.

Проблемы с суставами

В запястье находится много небольших сосудов, поэтому оно является уязвимым для разных суставных патологий. Артрозы и артриты возникают чаще всего у людей, которым приходится много работать руками на морозе или в ледяной воде: фермеры, строители и так далее.

Когда во время артрита мелкие суставы воспаляются, появляется припухлость и покраснение кожи руки в области запястья. Вдобавок эта болезнь Сопровождается острой болью, отдающей в локоть и ладонь при движении. А вот артрозы — системные болезни, при которых происходит деформация сустава, в результате чего кисти лишаются подвижности и гибкости.

Заболевания сухожилий

При поражении сухожилий, в руках может сначала появиться дискомфорт, и только потом боль. Нужно при такой травме Обязательно показаться специалисту, чтобы избежать полной или частичной утраты подвижности. Существует много болезней, приводящих к подобным последствиям:

  • Тендовагинит, как правило, провоцирует возникновение неприятных ощущений во время сгибания больших пальцев. Недуг локализуется в сухожилиях, которые обеспечивают их подвижность. Тендевит — воспаление сухожилий, обеспечивающих сгибание кисти, к тому же они соединяют с пястными костями запястье. Этой патологией в основном страдают строители или спортсмены, поскольку им приходится выполнять множество однообразных движений рукой под нагрузкой. Перитендинит. Воспалительный процесс возникает в сухожилиях, разгибающих лучезапястный сустав и кисть. При таком недуге начинает сильно болеть рука в запястье и происходит потеря подвижности указательного и большого пальцев.

Боли в запястье при подагре

При этом заболевание возникает Отложение солей в мелких суставах, что часто приводит к нарушению подвижности кисти и сильным болевым ощущениям в области запястья. Подобная проблема появляется вследствие нарушения метаболизма, который характеризуется повышением в крови солей мочевой кислоты. Именно они накапливаются в суставах, приводя к острой боли и воспалению.

Суставы человека с такой патологией деформируются, кожные покровы выглядят воспаленными и горячими на ощупь. Осложнение при подагре может возникнуть после употребления большого количества мяса и жирной пищи.

Профилактические меры

Каждый должен обладать информацией, как избавиться от болей в левом запястье, но еще важно знать способы, которые позволят предупредить их появление. Чтобы избежать повреждения лучезапястного сустава, необходимо регулярно делать Упражнения для укрепления мышц

Появление даже небольшого дискомфорта при их выполнении в левом запястье должно стать сигналом к изменению физической нагрузки. Осуществляя захват, надо задействовать не только пальцы, но и кисть, чтобы не навредить запястью.

Источник: https://medspina.ru/nevralgiya/bolyat-kisti-ruk-pri-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.